【精时力学习日志】
本训练营：10倍赚回培训费·学习力营
今日主题：2-4（学后）享受温故的乐趣
学习日期：2021年3月18日
1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：
温故：
【我学】感恩木头
每个人无论大人孩子，都需要专注力。我们正在学习如何“学习”。
【我思】我家两个孩子，哥哥的专注力明显高于妹妹。女儿在做自己喜欢的事就特别专注，写作业学习就很墨迹容易走神。我感觉妹妹跟我很像。我在学习精时力之前，专注时间是非常短的，经常并行、串行的做事情。想到今早崔律说的：“写精时力日志就是我最专注的事件了”。我都笑了，真的是这样的。我在把从崔律这里学到的学霸思维，潜移默化的教给孩子们。今天都说了很多次：崔律说的哦，崔律说的哦。
【我行】中午跟孩子分享了，两个圈圈（可控领域和个人范畴），来自《财务自由之路》这本书的第二章。我用家里的猫猫和他们做对比。猫猫的活动范围和可控范围就是我们家，而你们可以通过学习不断的扩大自己的可控领域和个人范畴。希望可以慢慢让孩子懂得学习的意义，以后可以更加专注在学习上。妹妹专注的时长可以逐步增加。
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【我学】感恩丽君
开始对自己的方式、方法进行觉察之后，才有下一步的行动。
【我思】我联想到今早的《财务自由之路》共读第三章，发生变化的五个层次。第一个层次是：首先要意识到现状，为了改变现状，开始采取行动。如果不行动就没有办法到达下一个层次。这里重点是一定要去行动行动行动！
【我行】回看今早的共读视频，被自己吓一跳。视频开始我在迅速阅读电脑上的PPT，眼珠子都要掉出来了。怪不得我老公经常说我眼睛像牛眼，像二筒。
行动是：以后共读改变手机的摆放位置，不要放侧面，要摆放在正对脸的位置，或者戴个防蓝光的眼镜。坐如钟，不要动来动去的。
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【我学】感恩虫儿飞
只有把地基打牢固了，才可以为体系的建立夯实基础。
【我思】我想到我儿子学习钢琴的经历。他的同学很多都已经考级7级了，而我家孩子却还没进行考级。考级的孩子他们就专练考级曲目，虽然前期过级很快，但这两年改教材难度增加之后，到了高级别就越来越难考。我观察孩子钢琴老师，她的教导方式是特别重视基础。她的学生是前期过级慢，到了高级别反而容易。这里我就联想到了夯实基础，后期才可以更快的建立高楼大厦。
【我行】夯实基础，从写好每一天的日志做起。今天还是要好好写日志呀！
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新知
核心：一句话概括今天讲了什么？
今天讲的是学习后，让学习效果倍增的利器：温故！
【why?为什么讲这个？】
温故很容易被人忽视，温故非常重要。温故的威力也很大。
【what?它是什么？】
一、温故可以加深记忆。
根据艾宾浩斯遗忘曲线。如果31天不复习，记忆只剩下21.1%。如果不温故，学习效率是超级低的。
二、温故而知新，有四个层面的意思。
1、温故才知新（因果关系）：因为温故所以可以知新
2、温故及知新（并列关系）：温习旧知的同时学习新知识。
3、温故，知新：通过学习阅历丰富了，回看以前的知识点，会有更多的体会。
4、回味历史，预见未来：大师级
【how？具体怎么做？】
怎么温故？从细节、从深度和广度三个方面入手。
1、温故而知细：看细节
2、温故而知深：看深度
3、温故而知全：看广度
【我思】原来温故这么重要！在19年的时候我几乎把温故忽略掉。重点都放在新知，可见丢掉了多少知识点。温故才是学习之中最重要的一环。温故的门道和方法还有很多。如果我高中知道这些我肯定能考上985了，哈哈。
崔律举了自己看漫画的例子，她是想告诉我们。温故体现在方方面面，要有温故的思维。温故也是非常有趣的。有时候感觉自己像福尔摩斯。总之要带着享受的心情去温故，真心喜欢上温故。
【例子】
反例：
读书的时候认为复习就是刷题。题做得多了，自然就好了，事实并不是这样的。
正例：
本期的学习力课，温故方面的日志也没有打折。每个听到了的知识点都单独写了我思和我行。
【我行】520晨读已经第四天了，我还没有整理已经读过的内容。周六晚上没有共读，用那个时间段进行整理温故。
2、[问答]自问自答：
问崔律：学习力课程刚开的时候，看到听课的人不算很多。比起100天精时力训练营同时一百多人打卡，现在可能只有三四十人。
我就在想崔律会不会因为学员人数不多，产生不想上课的想法？
这几年精时力课带给你哪些改变和收获？
3、[其他]我对这期学习力课程学习方式的点赞和建议：
这期我紧紧跟住崔律，果然是贴崔律越紧收获越大。
早晨六点钟上课，时间方面非常适合我。听完课就差不多叫孩子们起床了。
直播课的感觉比光听声音，或者听录播的课要好至少三倍。能彼此面对面，看到崔律的表情，看到伙伴们的样，排排坐一起学习的感觉真好。