002 时间管理-为今天而生活，为明天牺牲（利用好24小时）

作者：吉姆·兰德尔(Jim Randel)，现年60岁，毕业于哥伦比亚大学法学院。他是一位企业家——购买和销售商业地产，同时拓展新业务。兰德尔：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持…而这些都需要毅力和自律能力。兰德尔相信，如果你愿意付出代价，一切都是可能的。

为今天而生活，为明天作牺牲。
一天24小时，除去生理需求，我们也就剩下12小时左右，再除去上班和通勤，其余我们一天也只有2-3小时的自己支配时间。
这些时间，是为今天更开心，还是为了明天更好作投资呢？这是一个问题，当然明天还有明天，明天何其多是吗？所以要问问自己我一生想要做什么，才不会辜负自己，也要问自己如果未来的自己会不会后悔今天没有努力而失去的机遇吗？
其实一天也就只有余下的2-3小时，要如何支配的问题了。
是不是花10分钟想想这一天要做啥？
是不是至少50%是用来未来的目标上的。
是不是至少有20%花在未来很重要的事情上的。

成功不是一个偶然事件。更确切地说，成功就在于不断地做那些最有可能带来你所希望的结果的事

◆ 第一部分 回顾：你目前是如何利用时间的

“你的目标是什么？短期内你希望达成什么愿望？长期来说，你希望你的人生是什么样子？”
“你打算怎样让自己从现状出发去实现自己的理想？你实现理想的步骤和措施是什么？”

“别人不喜欢做的事情，成功人士也不喜欢做。尽管如此，成功人士还是去做了。”

生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡——为今天而生活，为明天作牺牲。

通过净化杂音，你的头脑中会出现一片明净的天空，新的创意和想法在这里生成。

◆ 第二部分 让你所拥有的时间发挥最大效用

《全情投入的力量：管理精力，而不是时间，是提高效能和自我更新的关键》

如何提高你的记忆力

2．将大项目分解成易管理的小块。

时间管理和心理坚忍携手并进。
那些培养起强大的精神力量的人更有可能：
（1）按时间表/计划行事；
（2）做出正确的选择；
（3）保持良好的注意力；
（4）战胜拖延。

艾伦建议你要有一颗“似水之心”，意思是让你的思想避免因受到杂波的干扰而凌乱不堪。

你每天至少应该花10分钟时间，来规划你这一天该如何度过。

分批处理是什么意思呢？许多效率专家建议，在你计划每一天的工作时，你可以把在同一时间或同一地点或用同一种方式做的事情集中在一起去完成。

“成功是75%的汗水、15%的准备加上10%的灵感。”

“每一个有效的执行源自每日任务清单。它是迄今为止所发现的用于提高生产率的最强有力的工具。
当你创建每日任务清单时，你开始写下自己在一天的过程中想要完成的每一项任务。其规律是：在你开始使用任务清单的头一天，你的工作效率将会提高25%。这就意味着，在每一个八小时的工作日里，你将额外获得两小时的工作时间……同其他时间管理工具相比，通过使用任务清单，你可以更快地摆脱繁杂，理清头绪。”

成功不是一个偶然事件。更确切地说，成功就在于不断地做那些最有可能带来你所希望的结果的事。

《如何管理你的时间和生活》

在每一天的开始，你要思考你所需要完成的项目，并对每一个项目按A、B、C分级。

如果你必须吃掉两只青蛙，那么，你要先吃较丑的那一只。

有关时间管理需要记住的十个最重要的观点

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通过运动和健康饮食增加你的能量。