深秋的祝福
深秋的祝福

周检视

一周回顾践行回顾

1.早睡早起

每天4:30自然醒，5点打卡写晨间日记，早睡还需继续努力。

2.运动

每天都运动，瑜伽或者是打羽毛球，每周两次跑步五公里。

3.亲子时间

晚饭后坚持每天陪伴女儿，散步、打羽毛球，边散步边背古诗词。

4.吃青蛙

每天三件要事，把紧急的事排在前面。每天都能按时吃掉青蛙。

5.软件使用

    下周开始用安卓手机使用奇妙清单，熟悉操作流程。

    这周是个新的开始，所有的一切清零重头再来，给自己一个突破自己的机会！

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