2021.05.19

2021.05.19

只有真正去减肥的时候才知道减肥有多难。

体重都是在不知不觉地不自律中不紧不慢地涨上去,减肥的时候却在每天零点几零点几的减重下期盼着。

每天体重零点几的下降,需要多大的毅力才可能成功地减到自己理想的体重呢?而这份毅力又有多少人能够坚持下来呢?尤其是当年龄越来越大,新陈代谢越来越慢的时候。

所有不养生所欠下的,都需要更多的毅力和耐力去完成。

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