学会传递爱——《爱的五种语言》读书笔记

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人类存在的中心，是渴望和人相近，被人所爱。婚姻即是被设计来满足这种亲密关系和爱的需求的。

这段话肤浅了些，《人类简史》里更深刻的解读了人性及人的情感需求。而婚姻的结论就显得太不成熟了，婚姻是社会发展的统治需求，绝不是满足亲密关系和爱而生的，这个结论太草率了。不得不说，讲情感和两性的书，似乎极少从人性的深刻本质出发来写的，不过瑕不掩瑜，不影响这本书的可取之处。

婚姻逐步走向死亡，很重要的是一个最基本的需求:感受到配偶的爱，这一点没有持续被满足，一不小心，其中一人感受到了配偶以外的人的爱，故事发展起来就玄幻了。而事实本身是，问题出在配偶之间的爱不在流通，但是结论却往往归咎于另一个人的努力，就显得有些不负责任了。有了这种结论的人，第二次婚姻幸福的概率也不高，旧疾仍在，一定会择日复发。

一段神魂颠倒，五迷三道的爱情，生命周期一般两年，结论是作者说的，修饰词是我加的。荷尔蒙的升高，会在两年后复原，失去了激素拥抱的爱情，会回归到俩人不再完美的实景中。没有习惯，就是离散。

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为了让婚姻，在爱情在或不在的情况下，能够继续具有生命力，作者提供了五个方法论:

1）花式肯定。称赞，鼓励，仁慈，谅解。这跟教育孩子本质没区别，但是有一条要敲黑板牢记，就是提请求，不要提要求发责难，给对方选择权。我们被训练的会分析问题，提供解决方案，但是婚姻是关系，不是一个要提交的方案或者一个待解决的问题，要了解对方的思想、感觉和愿望，等对方有要求时提供建议，切忌不要带老司机的优越感。

2）精心相对。在一些场景里，给予对方全部的注意力；安排特定的活动，全身心一起去感受或互动，比如旅行。对方说话时，保持眼神接触，不要一边听一边干别的，主要听感觉不是内容，不是内容，不是内容，看肢体语言，不打算。这就是传男不传女的聆听大法。

3）收送礼物。不多说了，送别人喜欢的，给惊喜。用心研究对方的喜好。结婚了还不知道对方喜好的，属于自动挂尸。

4）服务意识。主动做对方喜欢你做的事，讨对方欢心。不想做?那对方为何要取悦你?自己不想做还想不劳而获?

5）身体接触。亲密举动是婚姻马斯洛需求的基本安全需求。身体接触是最有力的爱意传达。

以上五条就是这本书的精华，可以随时实践，用于优化夫妻关系。

如果夫妻感情不经营，结果就是女人从软软的水泥和柔柔的水，变成坚硬的混凝土。钢筋还是原来的钢筋，爱情却不是婚姻。