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【范范写日记第330篇】抄书

2021.5.28    周五    多云

最近老公看到我在写字，有些好奇，一天晚上他伸头过来看，说，你在抄经啊。是啊，我在抄经。为什么抄经呢？因为想以后学瑜伽。听说学瑜伽要心静，抄经能让人静下来。

这几天看了一位瑜伽老师写的几篇文章，里面讲的生活要遵循自然规律，人体是自带药箱的，小孩出现过早发育或者发育迟缓都跟家庭教养模式和亲子关系有关…我很认可她的观点，进而觉得很神奇。我希望以后能跟她学习。

听说很多人想加她微信，想跟她学习，人太多，要是都加上话她就要被人群糊上，什么也干不了了。所以想跟她学习的，有一些条件要满足，就是先抄《心经》，抄500遍。不要当任务，不要起烦恼，抄不了就不抄。抄经的本意是让人静心，如果变成任务，起烦恼就违背本意了。

我算了算，要是我每天抄一遍，就要抄一年多，每天抄两遍，也要抄两百多天，每天三遍，是半年左右…我觉得三遍对我来说比较适合，也在心理上准备好了要抄这么长时间。对我来说这个时间不算长，毕竟时间都是一天天过去的，抄抄经就像每天写日记一样，慢慢来，不急不忙，先把入门条件满足了，将来能不能跟这位老师学习将来再说。

我今天抄到第十七遍了，有时候我能抄四遍。抄的时候就专注于自己的笔下，练静心。我现在的目标是抄写一遍下来没有错字，没有遗漏，没有涂改…我现在最好的时候就是稍微有点涂改。不知道抄个半年下来会有什么变化呢，哈哈，有点小期待！

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