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今天突然晴天了。晴天就很热。去跑了六公里。配速又到了六分开外，虽然跑的很累很拼。身体机能确实在慢慢走下坡路。没有办法，希望可以坚持跑下去，不要跑两个月停十个月。

昨天老刘说年底希望有回报，我也希望有回报。钱确实是万能的，尤其当你被人看不起的时候。