焦虑感的来源与解决

    一个人的焦虑源自于人的欲望和行动之间的差距，在微信诞生之后，人们的焦虑感明显增强了。看陌生人创办的公众号，看熟人的朋友圈，他人一次次的判断与抉择，无时不在压迫着还没有做选择的人。

    当别人的行为开始数量化增长时，我们会失去自我的价值判断。在很多年轻在校园的女孩来说，身边的女孩开始用物质打扮自己时，如果价值观出现错误判断，未来的人生也将会付出更多的代价。在一线城市不多，反而在二三线城市的大学生，有很多人走向误区。

    欲望包含物质和精神，精神上的欲望更是难以满足，需要长时间的行动得到认可，才可能有一点点满足， 但是今天的人们很多人都在路上耐不住寂寞。

    天才或者是特长，某种意义上来说需要你持之以恒的重复训练，过程中也会十分的无趣、枯燥。欲望大于行动后，人就会长期处在自我的怀疑中，如果你不相信比别人差，就会产生严重的焦虑感。

    在大城市的学区房也是如此，人们对自己不被淘汰的愿景，寄托在孩子身上。希望孩子受到最好的教育，然后有着幸福的生活。人们最终的要求是生活，可是他们已经拥有了。为何要追寻呢，因为身边的人都是如此。

    社会的阶级化分布越明显的时候，社会越会稳定，因为一部分人的目标十分明确——努力奋斗，也就不会有那么多的迷茫。社会将晋升的空间越细化，人们努力的方向就越清晰。这一辈子为什么活着，小孩子对未来充满幻想，年轻人对社会开始了解，中年人开始化繁为简的为了家人，最终的梦想也慢慢的消失殆尽了。

    面对焦虑，实际上是在跟这个社会的进程赛跑。而这一切有着可怕的前提，这是我们不得不接受的。某种意义上我们注定了会焦虑。

    如果一个人想让自己不焦虑，要么是降低欲望，要么是提升行动力。面对焦虑我们能做的不多，要下很大的恒心不闻世事，要把心中自我价值的火苗保护好。一个人的强大程度上表现为按照自己的节奏处理所有的事情。自己的节奏就是自己在行动上的自律，不需要鸡汤，不需要别人的鼓励，因为一切都是你认为值得的事情。

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