放假的日子

这段时间因为疫情的原因，在家里休息了20多天。

这些日子里没有像以前一样玩手机，刷视频，看剧，打游戏，改掉了往日的很多不良习惯。

一 改掉了躺床上玩手机的不良习惯，做到睡前不玩手机，重点是不躺床上玩手机这个习惯，因此，这段时间，颈椎病复发并不明显。颈椎病发病的时候真不好受，经常性脖子酸痛还算小的，严重起来会头疼，还会有呕吐反胃一些症状。

二 每天4个小时看自考的书籍，目前已看完了两本书。争取在 4月份通过4门自考课程。

三 除了每天看自考的书籍外，每天还看一小时其他书籍，都是东野圭吾的侦探小说系列。

四 每天也花了半小时左右去学习理财的知识。

五 每天花了一小时时间学英语，目前背了500多个单词和100多个句型，听力有提高，但作文依然不懂得如何进行书写，这方面接下来要加强。

总得来讲，这段时间，疫情的原因，基本一直呆家里，除了采购生活用品以外。

以前上班没时间看的书籍，很多都看完了，并写了读后感。才发现，就算放假，依然可以过的很充实。感觉以前放假天天刷视频，看电视剧，实在太浪费时间了。接下来，除了每天复习自考的书籍之外，要把时间多多放在运动上，增强体质。