2021-11-03《蛤蟆先生去看心理医生》

今天再读《蛤蟆先生去看心理医生》第七章愤怒的表现，不免有些想法和人物在自己身上的影射。蛤蟆在回忆成年后对自己发火的人除了父亲就是獾了，他在回忆和獾有关的一段往事，自己清楚的意识到当时并没有被獾严厉的道德谴责而感到悔过。

现在，蛤蟆意识到那时在獾面前的忏悔只是表象，其实他是在防御獾对他的攻击。不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。

在我们成年以后，似乎也总对身边的人像獾这样去做道德谴责，所以读到这里时，我感觉在未来的人生道路中如果做不到共情，就尽可能的避免对爱人的疾言厉色，因为那样的言语换来的只能是两人感情的创伤，并非是光明前途的指引，这种表象的忏悔也只能是我们一时的心理满足罢了，并不能对对方有实质上的帮助。

真正的改变源自每个人的内心。

《蛤蟆先生去看心理医生》一本心理疗愈的书籍，从中我们跟着蛤蟆先生在这个无法静心的时代，向内观察自己，解读自己，真正的成长起来。同时从其他人物那里也多多少少看到了我们处事时的影子。