2019-11-04

经常洗头，你的洗头方法对吗？以下几点不注意可能会引起掉发哦！

洗头发是我们的日常，相信大家也有这样的体会，每次洗头都很认真，用的洗发水也不便宜，可就是头发问题接连出现，说真的很郁闷！那么为什么会出现这样的情况呢？主要还是你的洗头方法不对，小知也和大家一样，钟爱于养发护发的事业，在养发护发方面也有小小的研究，下面小知根据自身经验和查找的一些资料为大家整理一些正确洗头发的方法，各位发友宝宝们觉得有用的话别忘了收藏哦！并且小知还会不定时的为大家分享更多的养发护发知识，关注我一起养发护发，以后的生活一起年轻自信吧！

养发护发

科普时间：正确洗头需要注意以下几点

温水洗头

用冷水洗头不利于头皮血液循环，对毛发的生长不利。如果水温太烫会把头皮分泌的天然保护层滋润脂质一并洗掉，如此一来发丝会失去光泽，头皮容易紧绷、发痒、引起各种问题。洗头的水温应该在正常体温上下浮动为宜，既不损伤头皮，还能起到一定舒缓作用。

 

温水洗头

洗发水的正确使用

很多让你都习惯把洗发水直接放在头发上加水起泡，但是这样做并不能起到彻底清洁的作用，更重要的是还会损伤你的毛鳞片，导致秀发干枯分叉。而先把洗发水挤在手心，待揉搓充分起泡后再涂抹在发丝上，不仅可以节省用量，更能起到充分清洁，保护秀发健康的效果。一定不能急匆匆的冲洗，不然营养精华还没来得及被头皮头发吸收，营养就被冲洗掉了，所以轻轻按摩2-3分钟后，用温水冲洗干净，建议洗2次，第一遍是清洗头发表面的脏东西，第二遍是真正的洁发。冲洗的时候时间不能太短，一定要冲洗干净，但时间也不能太长，易流失头发水分。

指腹按摩头皮

人的头皮是全身第二薄的皮肤，仅次于眼周皮肤。所以在洗头的时候千万不能用指甲挠抓头皮以达到止痒的目的，不然会损伤头皮，造成更严重的头皮问题。所以洗头时，要用指腹轻轻按摩头皮2-3分钟后，用温水冲洗干净。

指腹按摩头皮

护发素的正确使用

护发素的重要性，洗发水把头发毛鳞片打开了，如果不及时用护发素去闭合收紧毛鳞片，头发会失去抵抗力，容易受损，干枯毛躁，还容易受到吹风机的高温伤害。残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症，所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

护发素的正确使用

不要梳湿头发

刚洗完头发，头发在湿润的状态下毛鳞片多呈现张开状态，因此洗完头之后的梳理和拭干工作就应该格外注意。用力过度的梳发和用毛巾搓动会损伤打开的毛鳞片，头发容易变得毛躁。所以让吹风机出现在梳子前一步吧。

不要梳湿头发

干毛巾轻按再吹风

洗发后，要先用干毛巾将头发按干，一定要用“按”的手法，不要用毛巾使劲地搓干或拧干，这样容易让发质变毛躁，甚至造成脱发。之后，让头发在自然状态下自然风干一会儿，再开始吹风。吹风前可以使用护发精油，有隔热修护作用。选择好一点的吹风机，吹的时候先用冷风挡，再把吹风调到适宜的温度，从发根向发梢吹干，这样顺着毛鳞片的方向吹，更有利于毛鳞片的闭合。如果让吹风机跟头皮保持平行状态，这样反而会令毛鳞片张开，导致发芯内的营养和水分都流失。

干毛巾轻按擦掉水分再吹风

洗头的最佳时间和频率

早上洗头好还是晚上洗头好，并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头，如果不及时擦干，使水分滞留于头皮，长期以往会导致气滞血瘀，经络阻闭，郁疾成患。晚上如果不把头发吹干，潮湿的头发不仅会使头皮滋生细菌，更有可能引起头痛，甚至会有面瘫的风险。但是吹头发的时候也不要吹得太干，这样也会有头皮屑的。

 

无论什么时候洗头都记得把头发吹干再睡

洗完不要马上出门

头发也是防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄，剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。建议涂抹一些精油等免洗类护发产品达到防晒的功效。

洗完如果要马上出门记得一定要做好防晒措施

使用专业的洗护发产品

专业线产品和日化线产品最大的区别就是专业线的产品是从发质内部慢慢改善修护的，所以需要一定的时间和过程。专业线产品成分偏弱酸性，正常人的头皮也呈弱酸性，所以长期使用，亲肤不刺激，长期使用日化线产品，头发会越来越糟糕。因为日化线产品碱性强，润滑剂多，用完当时感觉很顺滑，过一会儿头发就会显得干枯毛躁，长期使用日化线产品会使发质受损。

养发不止日常习惯要好，还有选用专业的洗护产品

好了，今天的分享就到这里，各位发友如果有某一点特别想要了解的可以在评论区留言哦！小知会一一为大家解答！