优于昨天的自己就是高贵.md

2018年上半年即将过去。回顾上半年，自己还是比较满意的。确实是有目标，自己就会在朝向目标不断努力。当自己想要什么的时候，很多资源就涌向了自己。虽然在过程中，不乏效率低、畏难退缩、偏离目标，但是我相信成长也是一个过程 ，慢慢来持续做，和时间做朋友，做最好的自己。老大目标管理的金句也时时提醒着自己：
1、直面现实持续优化，永不拒绝让自己变好的可能。
2、当你想要什么的时候，首先要让自己配得上它。
3、你要敢于为明天打一个星标，让自己有勇气走过去。
4、生命来自于想象力，想都不敢想，还能干什么呢？
5、你和谁在一起，决定你成为什么样的人。
6、让自己看到未来每一个时刻拥有成就的样子。
7、天赋是用来创造的，千万不要用来苟且。
8、看不到远方，就是满地荆棘。
9、制定目标是为了让自己更高概率地走向自己想要的未来

第一部分：三个核心目标完成情况

（一）核心目标内容：

1. 卓越绩效的学习
2. 家庭幸福美满，
3. 连接更重要的人。

（二）完成情况：

1、卓越绩效的学习和精进 ---- 6分
卓越绩效。上半年写了4篇稿子。没有按照原定的输出频次去推进。
原因分析：
因为有难度，所以当有其他项目的选择时，就会避重就轻地做了其他的事。
上半年增加了几个新项目。挤占了时间。没有更多的把时间，投入到这件事情上。

2、家庭幸福美满----8.5分
夫妻之间更加信任和彼此尊重。关键是我自身的心态变好了。同时双方都会有意识地进行思想层面的交流。
一起参加一些公共的活动。包括学习类的，休闲类的。被誉为三观一致的夫妻。对女儿照顾有加，早餐的多样化，让女儿每天都能幸福地离开家门，更有斗志投入到学习中。
总结：共识目标--我们要做灵魂上的伴侣。我们全家人都会主动地为营造幸福家庭而努力。会把家庭放在第一位。

3、连接重要的人----5分
这方面做的不好。对于重要的人没有实施主动性的连接,原定的行动计划没有持续地实施。
原因分析：

1. 认知不够。没有认识到连接高效人脉的重要性。
2. 时间投入少：把时间用在了技能的学习上。
3. 自身缺少吸引价值。
4. 行动计划没有实施。
5. 也许在内心。对此事不重视,同时也有一点点自卑,觉得自己价值不高。所以被连接起来有难度，会碰壁的思想所困住。

第二部分 各领域的分析

一、自我成长----7.5分

1、读书
线下学习活动：
樊登读书会《亲密关系》《经营者管理笔记 》《王阳明传》

2、各项技能
2.1 学习知识专题网站的建立。未完成，框架搭好。内容待完善。
2.2 报考aactp资格认证。培训结束，认证预计9月进行，需要输出8000字以上的实践报告。
2.3 报考学习项目设计师认证。6月22-23日进行学习。
2.4 其他课程。认真学习得到《如何着装》《如何管理自己的精力》的课程，并进行实践。
2.5 囤课：《武志红心理学课》、《宁向东清华管理学课》《傅佩荣的西方哲学课》《关系攻略》《5分钟商学院》没有听完。
《有效训练你的幽默感》《有效训练你的结构化思维》学完没有内化。

3、习惯养成
周日计划的刻意训练
自5月初--6月20日，已近2个月。得益于发起了一个打卡小组，在小伙伴的鼓励下在持续做。目前做周计划的习惯已形成。下一步是将制定的计划，按期完成。
4、自我认知（验证固有思维模式，优化假设）
4.1 我的模式，每当能够学习新东西，就兴奋。就会有成就感。陷入了自嗨的状态。却没有将学习的内容真正吸收，并运用起来。或通过刻意练习，形成自己的心理表征。
4.2 对于前进路上的困难，存有畏难情绪。不愿去触及或逃避困难的事情。看起来忙碌，却没有质的飞跃或能力有本质上的提升。
4.3 所有这些外在显现，是不是映射了我内心的自卑感？不安全感？是的，我非常有中年危机感。
正因为如此，我才表现得特别积极，喜欢参加各种学习活动。只要能学习到新的东西，我就非常开心。同时，我也期待，自己能够通过做一些事情，让大家尊重我，认可我，让我拥有真正的自信。

二、工作专业度提升--8分

1. 5月11--13日，三体系学习。最大的收获是对环境管理、职业健康安全管理实施的重点非常清晰了。
2. 5月24-27日，AACTP学习及认证。认识了行动学习的优点。
3. 5月18日，目标管理的再次学习。
4. 5月30日-6月23日，学习“学习项目设计师”认证。
5. 5月21-22日 ，过程方法的学习。
6. 参加集团的讲师训练营---课程正在进行中，上半年完成不理想。3月24日，参加了引导式培训。
7. 3月9日，参加了波多里奇标准的培训学习
   总结
   A. 学习任务基本集中在5月份。所以很多知识没有来得及消化。
   B. 行动学习和学习设计两个认证，需要在下半年进行实践，以达到熟能生巧的地步。
   C. 渐渐感觉到专业性强是最有说服力的法码。
   D. 走出去，扩大自己视野，与高手接触，思维能够得到快速拉升。

三、家庭---得分8.5分

1、全家人和谐幸福
双方父母身体好，家庭关系和谐。
陪老爸看《国家残疾艺术团》表演。非常棒~让父母开心是我的责任。
和妈妈沟通，不再指责和抱怨，而是包容和鼓励。
对公公婆婆不计较、以诚相待。
2、女儿状态积极
唯有5月1日，晚上不回家。让我和老公焦虑了一整晚。
给女儿做好早餐：
5月19日开始，----6月21日，坚持得很好。
女儿高中自主招生选科：全是理。
女儿独自一人，参加北京物理冬令营。孩子长大了。
3、和老公或全家人一起参加社群活动
3.1 电影9部：
5星推荐：《无问西东》、《厉害了我的国》《头号玩家》《后来的我们》《小萝莉的猴神大叔》
3星推荐：《古墓丽影》、《我，花样女王》
不推荐：《唐人街探案》、《苏乞儿》
3.2 读书沙龙活动2次：威高读书会在经区樊登书店《王阳明传》、环翠区读书会《经营者养成笔记》
4、《多彩贵州》旅游
4月17--22日，经过些许曲折和焦虑，最终达成所愿。
总结

1. 平淡的生活需要有一些仪式感的活动，进行调剂。
2. 影响对方而不是急于改变对方。

四、朋友和重要的人---6分

1. 老朋友：
   闺蜜圈、老同事圈
   导师级人物：
   目前只有合作者，如授课老师刘永中、覃军等。
2. 新朋友：
   7D打卡群---群里的番茄、连翔鹏等小伙伴的帮助很大
   幸福进化俱乐部的小伙伴---若晓沐、大壮等
   结论
   A. 有一个社群呆着，交流着，互相鼓励着，共同进步的感觉真好。
   B. 看到自己在社交方面的短板。
   C. 同时也看到自己对人际关系的需求。

五、身体---6分

运动项目：没有开展
步行目标：每周有3天超1万步的天数
目前数据无法统计。

总结

1. 上半年有多次腰部颈椎有问题。应该引起重视。
2. 运动量偏少。眼睛视力下降。轻度脂肪肝。
3. 精神状态，偏内敛。应该多与人接触。

六、财务（略）

总结：

1. 缺乏预算管理。随意消费严重。
2. 缺乏对财务的整体管控。如投资、预防风险等。

总结：
1、家庭关系方面有很大改善
2、追求的目的：是要达成各领域的平衡。但在学习方面投入时间过多。
3、改进畏难情绪。找到支撑的力量，资源指导。享受突破局限的快乐。凡事做到底。（本次总结就是考验自己了一把）
4、缺乏聚焦。虽然制定了目标，但是关注点太多，导致精力分散，没有最终达成目标。

最终，我再次问自己，到底想要什么？
名？利？
内心的声音告诉我：在有一定财务做保障的基础上，达成各领域的平衡。朋友 、家庭、身体要加强，这是基础领域，不能出问题。成为更好的自己，拥有更有品质的生活。这也是下半年的重点。