我理解的心理表征

     

图片发自App

我们常说“行家看门道，外行看热闹”，比如 看球赛，我看的是哪个球星最帅，而懂球的球迷他们看的是上场阵容，球队策略，球员技能等等，因为他们对足球的热爱，所以会主动学习足球相关的知识，看球赛也会更加深刻。

        假如我这个“伪球迷”和懂球的真球迷体能相同，让我们同时开始练习踢足球的话，毫无疑问应该是真球迷练习速度更快，更加有可能成为专业球员。

      行家看门道，就是《刻意练习》一书中说到的“杰出人物能够看到‘一片森林’，而其他所有人，却只看见‘一棵树’。”书中说的杰出人物也就是心理表征强的人。我理解的心理表征就是知识框架，知识的储备量，心理表征强的人，构建专业领域的知识框架更完善，也就是专业领域相关的知识储备量巨大，能够在遇到问题时，随时从知识储备库里调用信息，帮助提高解决问题的能力。

      这让我联系到之前看过的秋叶大叔《高效学习7堂课》中学习前要构建知识框架树的内容，在我理解《刻意练习》中提到构建心理表征就是构建知识框架树，即开始任何一个领域技能练习前，有强大的心理表征，更容易提高练习成果。