NLPer周打卡14——爱自己从照顾好自己开始

 

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      这半年多一直在努力学习爱自己。以前的我总是生活得太用力，太累，把家看得比自己重要，把事情也看得比自己重要。现在正努力把自己放在最前面，先照顾好自己当下的生活，从照顾好自己的身体和心情开始。以前可以花一整天打扫家里，却舍不得花一个小时给自己做护理；以前只要家里脏乱了，就算再累都要搞干净；以前早起第一件事不是做早餐就是看书学习，洗漱都是临出门前10分钟搞定。现在，家里暂时脏点乱点没关系，先把自己休息好了；早起都是先洗漱，把自己捯饬好了再做其他的。

      这两天又出来学习，照例要写分享。按以往的习惯，我会把这个分享当成作业放在首位，现在我觉得我比学习重要，学习是为我服务的，而不是我为学习服务。所以，昨晚上课程结束小组聚餐回来后，不是急着写分享，而是先给老公（儿子）和女儿各打了一个电话，然后是洗漱、洗衣、按摩、敷面膜，把自己整舒服了安顿好了才开始写分享，写了一点感觉困了，放过自己不再强撑，允许自己早起再补，设个闹钟安心睡觉。

        这次课程上老师和同修们都说我的心相变化很大，我想最大的原因就在于此，我不再像以前那样用力地生活，不再那么地执着于事，放过自己，享受生命的每一个当下，一点一点地把自己活回来，活回女人的样子，活出爱的感觉，活出生活的美好。

      当我活回自己，懂得爱自己，才真正更懂如何爱别人。