重要的是接纳

调理了近一年的身体，近期，终于有了好转的端倪。做后背经络刷的时候，不足一小时的时间，头脚开始冒热气了。

饮食不规律，失眠，情绪低落，无缘由的啜泣……去年开始，如膏药贴在了身上，无时无刻不被困扰着。

有了内分泌失调的症状，却总是检测不出临床可以确诊的证据。很长一段时间里，就像一个，文革期间的下乡青年，急需一纸诊断回城却求而不得，那种滋味，煎熬又崩溃。

最直接可观的后果就是，失眠的情况越来越严重，情绪不止是低落，更成了随时可以爆裂的钢炮，任何一个微不足道的不如意，都能点燃导火索，炸伤旁观者，自己也灰飞烟灭。

这样的状态持续了近半年，用意念疗法去解决，一无所获。它像颦倪傻子一样，将我的自尊踩在脚下蹂躏，再蹂躏。

然后借助外力，心理疗法，物理疗法，内服外敷……虔诚得如同圣徒，却最终不能忍受到放弃。它依旧在空中，如王一样傲视着，嘴角的不屑，不再刺穿心脏，我开始茫然，不再执拗，在潜意识里一步一步向它屈服，朝拜。

终于在拧巴中，丢掉一切，从零开始。慢慢低下了头颅，开始低姿态的和解。这是一个艰难又奇妙的体验。当不再去过度关注一个点，一件事，不再执着于那个想要得到或者成为的角色，不再去争取一切。

安静下来，平和，稳定，不去想，不去念。

当然，最终也是什么也得不到。这才是生活原本的样子。

你努力了得不到想要的高度，你不努力就更不要去想那个高度。

有些人有些事的出现和发生就是要渡你的，躲不开逃不掉。唯一能做的，就是接着，安心接着生活给予你的一切，相信所有的苦，都是为了以后的甜。生活给你多少苦难，总会在某个节点，打包成礼物赠予你甜蜜。

直到今日，才体会到，享受是一个中性词。享受一切的酸甜苦辣咸，才是最真实的。接纳，好的，坏的，所有的，你才是你自己，你才是最真实的你。