你和父母很像，是因为父母养育了你

2009年，世界著名的高尔夫球星泰格·伍兹，被曝光多次婚外情以及和几十名女性的不正当关系。泰格·伍兹的形象向来完美无瑕，这一爆炸性丑闻让所有人感到震惊。但是，只要了解他的出身以及成长过程，你就不会再惊讶他这样一个自律的球星为何在私生活方面会如此放纵。

泰格·伍兹的父亲是一个无情、易怒而世俗的实用主义者，母亲是个孤儿，童年的不幸让她和丈夫一样，把孩子的成功看的无比重要。从泰格几个月的时候，就开始被训练打球，并且一直以来都是使用非常人严苛的方式，就是他父亲所说，“这种训练很残忍，运用了战犯审问技巧以及心理恐吓胁迫——而且永不停息”。可想而知，泰格在创造职业辉煌的同时却在私生活方面及其放纵， 与其父母的养育方式是密切相关的。

父母的养育方式到底对子女的影响有多大呢？奥利弗·詹姆斯在他的 《天生非此》这本书中给出了答案。

奥利弗·詹姆斯是英国著名的儿童心理学家和关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人，被《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。此外，他也是英国国立家庭育儿协会和家庭计划慈善机构的董事。

他在《天生非此》这本书中，强调了养育方式才是影响下一代心理特征的真正原因。着重为我们解答了三个问题：父母和子女为何惊人的相似？叛逆的小恶魔是如何养成的？怎样让下一代摆脱自己的“坏影子”？

父母和子女为何惊人的相似？

心理学上有个概念叫“斯德哥尔摩综合症”，这个概念最早来源于瑞典首都斯德哥尔摩的一场银行抢劫案，受劫持的人质对绑匪产生了同情，并且还认同了绑匪的一些观点，斯德哥尔摩综合征由此得名。

在《天生非此》中，奥利弗·詹姆斯提出了一个新概念——“后代斯德哥尔摩综合症”，意思是，孩子努力获取父母关注，并对自己的这种行为无限维护。子女在幼年时期处于父母的完全掌控之下，他们竭尽所能迎合父母的想法，如同那些人质一样，孩子也会采纳“绑匪”的意见。对于子女来说，想要获得父母的赞同，最简单的方式就是复制父母的行为。这就是三种行为机制——言传、身教、身份认同。

言传    在养育孩子过程中，父母把自己认为正确的观点灌输给孩子，指导孩子的言行。因此，孩子们性格的养成，都会受到父母教育的直接影响，包括生活习惯、思维方式以及心态，不论好坏。

身教  父母是孩子接触最多的人，孩子从小就会学习父母的举动，有的孩子甚至会完全复制父母的某些行为。我女儿在不到一岁的时候就会一板一眼地学爸爸咳嗽。

身份认同    如果说身教是一种模仿，那么身份认同就是孩子通过代入父母的角色来体验他们的某些方面。孩子将父母的言行代入自身，并将其当做自己本身的一面。

虐待    除了以上三种学习机制，奥利弗认为，虐待是子女同父母相似的最大成因，也就是“我很好，而你不是”的养育模式。如果我们曾遭受虐待，就会产生严重的悲观情绪，而这会决定我们感受视界的方式。它们会顽固地留在我们身体内部，变成我们的一部分。我们对抗这种情绪的方式就是在与其他人的相处中进行重演。童年时期遭受过父母虐待的孩子，在长大后往往会变得酷似自己的施虐者。

叛逆的小恶魔是如何养成的？

出生前经历的影响    产前母亲的精神状态对孩子的心理发育有一定的影响。根据调查，如果母亲在产前3个月焦虑不安，那孩子在7-10岁换上注意力缺陷多动障碍、行为问题以及焦虑症的概率会大幅增加。

幼年时期的照料    对婴幼儿发出的信号进行敏锐地觉察，并随即作出回应，这一点已被认为是儿童精神健康的根基。心理学家约翰·鲍尔比曾说，对婴幼儿的成长来说，爱如同维生素一样必不可少。如果婴幼儿时期缺乏亲密的照料甚至遭受虐待，在长大后患心理疾病的风险会大大增加。

社会环境的影响    社会和文化对我们的心理状态有巨大的影响，在集体主义盛行的亚洲国家，抑郁症患者的社会力量比较强大，亲属血缘关系也更强，美国作为世界上最富有的国家之一，它的精神疾病患病率却最高。

怎样让下一代摆脱父母的“坏影子”？

关爱教育    心理学家约翰·鲍尔比曾说，对婴幼儿的成长来说，爱如同维生素一样必不可少。对婴幼儿发出的信号进行敏锐地觉察，并随即作出回应，这一点已被认为是儿童精神健康的根基。

爱的炸弹    这是奥利弗研发的一种方法来重设孩子3岁到青春期的情绪调节器。就是设定某个时间段父母和孩子独处，并给与孩子无尽的爱和掌控感。可以让孩子为它取个名字，比如“特殊时间”或者“妈咪时间”（“老爸啥都干时间”）。这种办法对于很多常规的心理问题都适用。

成年人模式    著名心理学家艾瑞克·伯恩提出，任何时候我们都处于三种不同的基本模式：父母、成年人、孩子。其中，“成年人模式”是指相对来说你能将自己与情绪分割开，用客观角度看待自己所处的情况。再与孩子的相处出现问题时，我们如果能处于“成年模式”，就能对孩子的情绪进行评估，从而保持冷静，中断了上一辈对自己的“虐待”方式的延续。

在《天生非此》中，奥利弗还深入剖析了两个例子，波尔加夫妇用关爱培养三个女儿成为国际象棋大师，三姐妹一直保持积极健康的心态，厄尔用残酷培养儿子泰格伍兹成为世界高尔夫球星，在光辉的职业成绩背后却是放纵病态的私生活。

这本书让我们更深刻的认识到父母的养育对孩子的影响之深远，不同的方式能早就完全不同的人生。让我们用更多的关爱去对待自己的下一代吧！