亲密关系中的真实和信任才是最大的慈悲

亲密关系中的真实和信任才是最大的慈悲——亚新

2014-11-11 22:33阅读：119

亲密关系中呈现问题并不可怕，而且在关系一定会有此消彼长的问题出现，问题的呈现，不是洪水猛兽，不必避之唯恐不及，相反，问题可以帮助我们彼此从封闭中走出来，借助问题，建立真正的连结。从这个意义上讲，亲密关系包括亲子关系都是一种共修关系，父母和孩子都借助彼此来成长自己。

亲密关系又是一种慈悲的关系，因为有强大的爱作为底盘和依托，反而可以承担因为各种问题带来的冲击，通过剧烈的冲突甚至对抗，让双方都更加看到彼此，由此产生真正的亲近和亲密。

亲密关系也是一条可以破除小我的路径：当亲密关系的双方都坦诚脆弱，供奉真实，袒露整体，亲密关系就可以破碎判断和坚固的自我想象、自我防卫，爱的阳光就会照进小我的城堡。

亲密关系还是一条突破无明进入心灵的路径：我们因为从小到大的教育，所被灌输的，所经历的，都会割裂我们一体性的连结，我们看不到自己，也看不到别人，借助痛苦的事件，我们可以有机会去看到彼此。很多痛苦的产生就是因为我们彼此看不到听不到，我们用头脑看，用头脑听，借助问题，我们可以转化固有的分裂僵化模式，进入心灵的层面，用心灵的眼睛去看，用心灵的耳朵去听，于是你听到了一个生命在说。一个生命在你面前，一个和你一样的生命在受苦，在顽强的生活……于是你要的慈悲和懂得就在那一刻于你的心灵深处涌现……

于是，亲密关系成为一条回到自己内心的路径：借助亲密关系中的重要他人，我们可以看到关系镜子中的自己，放下所有的判断和期待，你就和自己（被社会被教育个人经历等裁剪打磨出来的自己）赤裸相见！看到这样的自己，你内心涌现出来的对这个生命的感受，决定了你对自己和对所有外在生命的态度和互动的内容-----外在的生命就是你，不是别人——是这个基础上的态度和互动内容（不是，就说明还没有真正看到）。

当真正的看到自己和对方，真正的慈悲和信任就会产生。中国家庭中的假性互惠关系确实来自于爱，只是在连结过程中彼此虽然出发于疼爱，可是因为一种自大的疼惜（觉得对方承担不了痛苦，或者不想让对方承受一点点来自自己的痛苦而导致对方痛苦）呈现的却是封闭的痛苦，因为彼此不能坦诚脆弱，所以原点的爱，就无法流淌到对方那里去。

怀着疼惜，却也能像信任自己一样信任对方，跟对方敞开，那是一种勇 敢的爱，而不是一种自大的爱，这样勇敢的爱，可以提升彼此爱的能量和威力。

失去父亲的孩子往往更难以简单的和母亲和谐灵动共处---因为孩子会不自觉因为心疼妈妈变得不是单纯的自己，会在生活中兼顾儿子和母亲保护神的角色，往往会多了很多的沉重和负担，当母子关系不能回归到单纯的母子关系时候，关系中的能量往往会被阻塞。

和自己内在的亲密关系他人诚实对话，是很好的和解的方式--内在和解了，外在的他人就不是障碍和痛苦的根源。

\几乎没人知道，白发可以变黑