各位老师，晚上好！
我是今晚的直播讲师韦成继，非常感谢睿师讲堂的邀请，让我来做今天的主题分享《为自己赋能，做新时代超能教师》。
赋能这个词，目前很火。通过给学校赋能，给教师赋能，就能够激活学校发展，激活教师个人专业成长。
其实，我们不但能为学校赋能，为老师赋能，我们还能够进行自我赋能，让自己具备超常的能力，从而让自己快速崛起，一鸣惊人。
如何为自己赋能？掌握这十种自我赋能的方式，让你快速崛起！
下面我分享十种自我赋能的方式：
第一：改善心智
一个人的心智模式、思维模式，就决定了他是一个什么样的人。
很多人，一辈子都走不出自己的思维模式、心智模式。
而你，如果能够改善自己的心智模式，不断提升自己的思维模式，那么，你其实就是改变了你的操作系统，让你的心灵、智慧、思维升级了。
可以说，改善心智，是从我们最基本的底层价值观上进行了自我赋能，也是最有力量的赋能方式，因为世间最伟大的力量，就是心灵的力量。
一个人善用心智，就可以把地狱变成天堂，否则，一个人固化自己的思维模式，固化心智模式，就是天堂，也会被你变成地狱。所以，自我赋能的第一步就是改善心智。
我们把心智模型分成两类：一类是积极的成长型心智模型，一类是消极的防御型心智模型。
拥有成长型思维，在挑战过程中，能力获得不断的成长，胜任感就出来了，充满自信。自我效能感满意度很高。
而防御型思维，逃避挑战，总是自我设限，还未行动就先否定自己，阻挡我们走向自我发展最大的思维障碍。
防御型思维与成长型思维对于失败有种截然不同的看法。
防御型思维面对失败无法自拔，深陷其中，失败成为他散不去的创伤。他害怕失败，害怕尝试，害怕努力，所以导致错失很多机会，无法提高自身能力。甚至他们觉得努力是说自己缺乏天赋，能力不足的表现。
成长型思维坦然面对失败，从失败中吸取教训，以便更好提高自己。他们越是发现自己的不足，把知识化作行动，通过行动改善能力不足的现状。因此他们就会变得越来越优秀，能抓住生命中的不可多得的机会，一展雄风。
举个例子：
比如在优质课比赛机会来时，成长型思维的老师，积极主动报名参加，而防御型思维的老师，就算你推荐他参加，他会毫不犹豫地拒绝，还未参赛就先说自己不行。
改善心智的方法有读书、思考、学习、反思、实践、刻意训练等，后面的《师说新篇-新时代教师的100条心语》系列课程，我们还会深入探讨。
第二：明确愿景
如果一个人没有目标、没有方向，那么就会活的茫然、焦虑、犹豫不决。
但是如果你明确了你的愿景，也就是明确了你的方向，其实也就是为自己找到了动机和动力，那么，也就为自己赋能了。
很多人活得庸庸碌碌、浑浑噩噩，最根本的原因就是没有目标、没有方向，不知道自己将来会怎么样，从不去思考。
人，因梦想而伟大，人，也因为自己的愿景而赋能。
所以，马上给自己找一个目标，不断的去找，一直找到为止。找到你的热情、理想、激情之所在，然后，去实现它。
怎么明确愿景？
三个方式：
1.每天问自己，我将来想成为一个什么样的老师？
2.每天问自己。我将来想要过一种什么样的生活？
3.每天问自己，我离开人世的时候，我的追悼词会怎么写？别人会怎么评价我的一生？我的墓志铭是什么？
4.我从童年起那个念念不忘的梦想和理想是什么？
这样追问下去，你就会找到自己的理想，也就是愿景。
有了明确的愿景，你的内驱力就很强大，为自己赋能，影响学生，影响他人。
第三：掌握原则
为什么我们很多人会在选择面前犹豫不决？为什么我们很多人会在困难面前一蹶不振，在事情面前毫无办法？是的，就是因为我们没有原则。
原则，就是你的价值观，就是你作出判断的标准。有了自己的原则，也就有了自己的价值观，那么我们在作出任何判断、如何选择的时候，就有了判断选择的标准和依据，我们就会无比坚定。在面对一些抉择时，不再任人左右，遵从自己的原则，敢于说“不”。
所以，要去找到并建立你的原则。
怎么建立自己的原则呢？五个方式：
1.每天问自己，什么是对的？什么是错的？
2.每天问自己，什么更重要？
3.每天问自己，什么最重要？
4.每天问自己，哪些事情是我不能做的？
5.每天问自己，哪些事情是我无论如何都要去做的？
当你每天这样追问下去，你的原则，你的价值观，就会慢慢浮现出来。
我相信，有了原则，你就不会再犹豫，不会再迷茫，不会再困惑。
原则，为你赋能；价值观，为你导航。你会不忧、不惧、不惑。
这，就是原则的力量。
第四：坚持阅读
成长自我最佳的方式就是去阅读。读书，能够为自己赋能。
读书的力量是巨大的，读书，能够改善我们的心智，能够提升我们的思想，能够丰富我们的学识，能够增加我们的技能。古今中外的伟大人物，几乎没有不读书的。
所以，如果想为自己赋能，最佳方式、最快方式莫过于读书了。
从“欣赏性阅读”到“功利性阅读”的改变。
为什么明明书读得不少，但读得多忘得也多，感觉读来读去没什么效果，收获不大？
读书不仅仅去追求读书量，更重要的是追求读书“质”。
要解决这个问题，先要注意区分“欣赏性阅读”和“功利性阅读”。 一些人看书，看的时候不喜欢做笔记、画思维导图，看完后也没想过要跟别人复述，或写点儿书评、读后感之类的，只是逐字逐句地“看过”，却没真的“看见”。
这就是典型的“欣赏性阅读”，看个热闹，看个大概，看完就完了。我戏称这种阅读的人为“阅读消费者”。
真正有效率的阅读，还是要有点儿功利心的，带着批判性思维去深度阅读。
选择好主题阅读的书目，为什么要读这本书？它好在哪里，能解答你哪方面的困惑？作者的观点你认同吗，为什么？从中得到的启发或方法，可以如何运用在你自己的生活中？……当你带着一连串问题去读书，边读边思考，边读边输出，书中内容才能跟你已有的知识经验充分融合，变成真正属于你的东西。
尤其对教育者和写作者来说，千万不要把读书仅仅当作一种消遣娱乐。
除了领会作者的思想、赞叹其精妙的文笔外，你还应该像个职业评论家那样，仔细拆解、分析一本书，学习它的风格、结构，看看作者是如何组织素材、把握节奏、调动情绪、处理问题的。
知道“是什么”，也知道“为什么”，这对你今后学以致用很有帮助。
建议“三读法”，即每本书至少读三遍。
第一遍：速读，是不加评论地快速通读，了解大致内容，熟悉写作风格。之后把书放到一边，在心里回顾一下对它的总体印象：喜欢还是不喜欢，哪些情节或观点印象较深。
第二遍：深读，放慢速度，带着问题清单（最好是写下来），慢慢地、透彻地阅读，检验实际情况跟自己最初的观感是否吻合、为什么，同时留意有无新问题或新的细节需要关注。 遇到特别出彩的地方，直接在书上标出来，反复揣摩作者是如何做到的。若遇到不那么好的段落，也愿意花点儿时间去分析是哪里不对劲，避免自己在应用时犯同样的毛病。
弘丹老师在深度阅，如何挖掘一本书10倍的价值分享中谈到：
很多人，总是觉得自己阅读速度太慢了，总是想要提升阅读速度。
其实，阅读的关键，不是阅读速度，而是阅读的效果，而是阅读之后，你是否有去行动，是这本书，是否有带给你改变。
如果这本书，给你的生活和工作，带来了改变，就算读得慢一些，又有什么关系呢？
我们真正要关注的，不是阅读的速度，而是阅读的效果，是否有深度阅读。
第三遍：输出，对于特别经典、读完感觉超赞的书，细嚼慢咽读过第二遍后，通常还会找时间去读第三遍，甚至第四遍，第五遍…或更多，有时专挑我喜欢的部分读，有时干脆从头到尾再读一次。
弘丹老师说了：“深度阅读，把一本书读透，比匆匆忙忙看10本书的效果更好，我们要想着，如何把一本书的价值，发挥出10倍。”
比如，看完一本书，写读后感，写书评，录制短视频发布到视频号，写领读稿，写听书稿，做视频号直播讲书，践行书中的方法，改变自己的思维和行为……
我们可以把一本书，发挥出很多的价值。你投入的时间越多，你的收获就会越大。
终身阅读，终身学习不是一句用来作秀和晒优越的口号。
阅读是个人投资最好的方式。
在新技术、新商业不断迭代，而且迭代速度越来越快的今天，你要花时间、花钱去投资自己，这样才能明白，不停止思考，才是避免思想上患老年痴呆的良方。
第五：每天运动
读书，是健心；运动，是健身；读书加运动，就能够让我们身心俱健。
运动，就是为自己的身体赋能，通过运动，让我们的身体变得无比强健，不再得病。我们会变得精力充沛，就能够让我们更高效的去工作和生活。
运动不但能够锻炼身体、增强精力，还能够让我们看起来神采奕奕、体型健美，可谓一举多得。运动，是一种绝佳的自我赋能方式。
所以，必须找到适合自己的运动方式，然后每天坚持。
跑步是我喜欢的运动方式，原因是跑步的时候可以进行深度思考，也可以利用这段时间进行听书学习。跑了十公里，也许一篇好文章就构思出来了，两本好书学完了，一个完美的规划设计完了。
当然，你要根据自己的情况，去设计适合自己的运动方式。不要人云亦云。
第六：接触高人
有句话说的好：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如高人指路。
是的，如果在你的人生之路上，能够遇到一些高人的指点，你会少走好多年的弯路。
高人，会把他的经验、知识、技能、思想，传授给我们，我们受他的熏陶，慢慢的也能够成为一个高人。
怎么找到高人呢？三个途径：
1.从身边的人去找。也许在你身边，就有很多优秀的人、杰出的人，向他们学习，拜他们为师，跟他们在一起，受他们熏陶。
2.从书中找高人。很多高人我们见不到，但是我们可以读他写的书，通过阅读他的书，去了解他，学习他，然后运用它。
3.去拜访高人。如果你有机会的话，也可以去拜访你心仪已久的高人，向他们请教，向他们学习，还可以为他们做一些事情，赢得高人的欣赏，得到他的指点。
我相信，高人一定会为你赋能，而不久，也许你也成了高人。
第七：坚持写作
我们可以看一下，那些名人或者高人，他们大都是通过写作，去提升自己的影响力和知名度的。
是的，写作是获得影响力和知名度的最佳方式。同时，写作也是一种提升自我、修炼自我的最佳方式。
未来的职场上，可能会出现两类人。一类是会写作的人。这些人会利用互联网的技术资源优势，迅速为自己的职场和个人品牌赋能，他们的收入、人脉、影响力，都会呈指数级增长。
而另一类是不会写作的人。虽然他们也很努力，但如果还没有找到其他在互联网平台上表达自己的方式，仍然按照传统的方式精进自己，在职场上的成长可能会是相对缓慢的、线性的。他们其实错过了互联网时代给每个人的最大红利，很可惜。
所以重点来了，其实很多人在职场上混不好，并不是因为专业能力不强，或者不够努力，而是——知道你的人太少了。你很厉害，但是别人看不到你的厉害，这就悲催了，是不是？
我后来才意识到，我表面上是在写作，其实本质上是在经营这个互联网时代全新的社交方式——那就是自媒体写作。
那么，我们也可以通过写作，去进行修炼、整理、思考、反思、输出，让自己变得更好。
同时，我们的作品也许还能够影响到别人，从而提升了我们的影响力。可见，写作的赋能力量是巨大的。
提升写作能力的方法是提升输入和思考质量，如果写作是输出的话，那么读书就是输入，思考就是消化。所以，提升输出质量也就是写作的质量，方法就是在读书和思考上下功夫。
写不出来，写不好，很简单，你输入的太少，又缺乏深度的思考。加强读书和思考，你也能妙笔如花，写出美文。没准还能一炮走红。
第八：演讲赋能
罗振宇说：这个时代，最重要的两项技能就是写作和演讲。
演讲和写作是两个能够让你快速建立自己影响力的方式。那些专家、学者、大师，无不是通过写作加演讲的方式让自己成功和成名的。
演讲能力是可以通过训练练出来的。我欣赏的一个人叫剽悍一只猫，他就是通过一千次的自我演讲训练，让自己成为一个演讲高手，从而让自己快速成名，快速获利。
拥有了演讲技能这个本领，会让你立刻脱颖而出、与众不同，让你不鸣则已，一鸣惊人；不飞则已，一飞冲天。
演讲，能够为自己深度赋能。
第九：深度思考
苏格拉底说：不经反思的人生是不值得过的人生。但是大多数人，为了不思考，宁肯做任何事情。
大多数人都是不动脑子的，所以大多数人都是平庸而碌碌无为的，而只有那些能深入思考的人，才能够对自己的人生有一个清晰、清醒、准确的把握，才会有一个自己说了算的人生，成为自己人生的主人。
思考的力量是巨大的，思考，让我们变得清醒，让我们变得理性，让我们变得深刻。
所以，每天，拿出一段时间来进行深度思考，也可以配合写作。
记住：没有深入的思考，就不会有好的输出。读书是输入，写作是输出，思考就是消化、是整理、是规划、是反思、更是升华。
所以，思考，尤其是深度思考，是一种必不可少的赋能力量。
比如，我正在学习每天清晨早起冥想，冥想是一种心灵对话，也是一种潜意识地深度思考。
第十：不断学习
这是一个不断学习乃至终身学习的时代。
不学习，你很快就会落伍，就会被淘汰了。学习，为自己赋能。通过学习，让自己掌握知识、学会技能、提升本领、改变思想。
那么，怎么学习呢？有三点：
1.跟书学。书上，有各种各样的知识和技能，去认真读书，多读书，多学习。
2.跟人学。找到你欣赏的、尊敬的人，可以跟他亲自去学习，也可以读他写的书。
3.跟事学。生活处处皆修炼，可以在工作中、生活中、事情中，去磨练自己，成长自己，提升自己。
我相信，不断学习，就能够为自己深度赋能，让你成为一个无比强大之人。
以上，我分享了十种为自己赋能的方式，我相信，你掌握了这十种方式，就会让自己不断的去行动、去改变，你就会为自己赋能，让自己成为一个强大的人，你就有了一个自己说了算的人生。
除此之外，肯定还有其他为自己赋能的方式，如果你知道，请分享给大家，让我们一起共同成长、共同赋能。
感谢大家的聆听，如有什么想法，欢迎多多交流，同时，讲得不对的地方，恳请批评指正！
(齐帆齐微课,第30篇,5473字数)