2021-05-03 崇义100国际越野完赛

安全完赛，下雨天跑越野实在是太虐了，原本计划10个小时之内完赛的，结果因为大雨路滑14个小时才完赛，感谢小伙伴的鼓励和不离不弃。能战胜两个90后小伙子，我也觉得自己真是牛逼的不是一点点。虽然我看起来比他们都年轻，嘘……

早上五点出发，天还没放亮，天气凉爽，主办方修改赛制50和30的选手同时起跑，我和猩猩一开始打算加速跑在队伍前方的，但是李翔和大饼的跑步不是强项，我们又说好全程一起，所以两公里后狭小的一人通道完成堵车，排着像景区一样的队伍，尽管如此，我们到达CP1的时候还是比关门时间提前了一个小时。只是很遗憾大饼因为身体原因，提前弃赛了。（CP111.2公里，爬升754米，下降673，关门时间8:00）

第二个阶段是传说中最困难的的阳领之颠，我做好了充分的心理准备，准备让自己狠狠虐一把，而且据说这个打卡点不被关在门外，就能顺利完赛，这时候天气预报惊艳了，开始下起雨来，而且越下越大，我穿起了雨衣，但是结果令我大出意外，很轻松地干完，838级台阶也一口气下来，到达CP2二，比关门时间又提前了一小时，总时间提前了两小时。把我得意得……（CP26.6公里，爬升834米，下降81米，关门时间12:00）

笑不过三秒，以为接下来十公里的下山会更轻松的，可是因为大雨的原因，陡峭的下坡变得泥泞湿滑，危险系数加大，我们不得不降低速度，李翔在这个区段里，因为平时跑量不够，而产生了身体疲劳，肌肉不给力造成了抽筋和半月板损伤，原本比较开阔的好走的地方，也无法跑起来，到阳明养生谷的时候，多用了半小时，总时间只提前到一个半小时，能提前我们也没太大在意，后面可以补回来，完赛总是可以的，没想到困难才刚刚开始。（CP310公里，爬升509米下降1234米，关门时间为14:00）

接下来是鸡耕道，茶园，果园，防火道，水泥上坡结合，路况越来越差，蓝天救援队出现在危险路段，甚至主办方临时改变一些无法再行走的路线，因为那些路泥巴台阶早被前人踏平，7.80度的下坡，一脚下去会直接滑倒几十米开外，为了安全考虑，建议绕道而行，虽然多出来几公里路，但是总比危及生命要好，猩猩因为摔多了，落脚越来越小心，而唯一能稍微跑起来的地方，李翔又无法跑，我也体力开始下降，怕控制不住脚力，摔下去，三个人举步维艰的情况下按照官方时间到达下个打卡点。总用时还是提前一个半小时。（CP46.4公里，爬升430米，下降430米，关门时间16:00）

接下来就是悲剧的开始，我们忽略了太多，因为是午饭时间，我们补给站休息得时间太多，雨越来越大，超过的跑友越来越多，前方全是黄泥巴的山路，长上坡加上更长的下坡，雨天原本就滑，呗前面的人踩踏滑行后，简直站不住脚，猩猩的路跑鞋滑到飞起，一路下，一路飞，摔得他想退赛，我们想尽了各种方法，找竹竿支撑，另辟新路，掰弯长竹子当绳子，牵着向下一步一步退，甚至还用上了P降……一公里用了半小时，还要时不时停下来等李翔，想想还有将近20公里要跑，这样耗下去要被关在门外了，于是，我在这个阶段过半的时候跟猩猩和李翔说：我不等李翔了，要不然大家都不能完赛。这个区段也是选手弃赛最多的一个地方。我和猩猩一路跑起来，终于稍微赶了一点时间回来。不过在景区冲栈道的时候，我大腿隐隐抽筋，幸好吃了最后两个盐丸，及时调整回来。因为路过景区，终于有官方摄影师在路边拍照了，再难也得挤出一丝笑容跑起来吧。到达左溪村的时候，又拖延了半小时，现在就给我完赛的时间不足三小时，如果路况再那么遭，完赛都危险。（CP56.4公里，爬升541米，下降728米，关门时间18:00）

接下去的最后一段不拼命就对不起自己了前45公里的拼搏，真担心路况依旧糟糕，工作人员说三个小时足够完赛了，他们不知道这时候我体力透支严重，爬那段垂直上坡的时候，一度眼花头晕，想着最后几公里了，死也要死到终点，于是把带了一路都没吃的士力架和葡萄糖粉往嘴里塞，猩猩也一路鼓励我，说不及，还有几公里走走都能完赛，好几次都被他拉上高台阶，那种平时随便上的图台阶，现在腿部力量根本都用不上，幸好有猩猩一直陪在我身边，没有他我这个路盲，路痴可能一个越野都无法完成。爬完最后一个坡，经过3.5公里的灌木林时，天快黑了，虽然不再有滑滑的泥巴路，下过雨的石头台阶上青苔也是一种考验，天一给就更难了。幸好天黑之前走出了树林，进入城区，最后两公里的大马路，还有一个多小时，胜利在向我招手，路边的霓虹灯今天格外亲切……于是边走边聊了起来，也算最后再等等李翔看。（道终点崇义博物馆9.2公里，爬升416米，下降432米，关门时间20:00）

离终点还有200米的时候，博物馆上空响起嘹亮的声音，司仪在念我的名字，说我马上到终点即将冲线，哇……满满的仪式感，我顿时被打了鸡血，拎起登山杖跑进了主会场，那边已经有人拉起了冲刺的彩带，我和猩猩并肩跨过终点线。安全完赛！（全程53公里，累积爬升3494米，关门时长15个小时）

虽然只是提前1小时完赛，但是今天的路况我已经满足了，完赛率并不高，值得佩服的是李翔以百公里以内总跑量，在关门前十分钟到达，一冲线他就豪横地吼了一句：我diao不diao？我大声回答：diao毙了！

我们都diao毙了，两小时后丛丛100公里完赛，她更diao毙了！