不清晰的目标等于幻想

从小到现在，你一直坚定的追求是什么？

你或许缺乏的不是追求，而是远大、清晰、明确的目标，以及踏踏实实的努力！

总是把目标写下来。这样做的重要性已经得到了哈佛大学一项研究的证明。哈佛大学的毕业生被问及是否把目标以书面形式写下来，其中84%的人说对未来没有明确的目标，还有13%的人说有目标，但“只在脑子里”。只有3%的人把自己的一两个目标认真地写下来。十年后，同一批受访者再次接受采访。13%有目标的人（即使没有写下来），平均收入是那84%没有目标的人的2倍。3%将目标写下来的人的收入是其他人的10倍。

设定目标和企业家们取得成功之间的相关性已经得到了学者们的验证。埃德温·洛克（马里兰大学）和加里·P.莱瑟姆（多伦多大学）提出的“目标设定理论”至关重要。[插图]1981年，他们发表了一篇评论，是这一课题20世纪70年代以来的研究成果综述。这篇评论中90%的研究结果发现：与简单的目标、“尽其所能”的目标，或者毫无目标相比，明确而具有挑战性的目标能带来更大的成就。当目标非常具体并具有充分的挑战性时，目标设定才最有可能提高任务绩效。他们还研究了这些目标的具体程度和实现难度。得出的结论是：跟简单、模糊的目标相比，目标越具挑战性、越具体，越能带来好的结果。

目标设定理论是在对8个国家的4万名参与者的研究中，通过实地测试和实验归纳发展起来的。洛克和莱瑟姆认为，远大而具体的目标十分重要，因为它们能将一个人的注意力集中到与目标相关的活动上，还因为个体增加了实现目标所需的强度和时间。为了实现目标，那些有明确目标的人比没有目标的人坚持得更久，也更刻苦！