推荐一个年轻人的养生大院――小麦圈打卡

2018年11月21日，由今日头条、生命时报联合主办，鲁南制药特别赞助，丁香医生特别支持的「2018算数健康大会」上，国人健康关注度大数据新鲜出炉。

一张图充分展示了当代人最关注的健康生活方式：

脂肪、营养、减脂、热量、跑步等关键词成为当代人健康生活方式的痛点。

作为一名热爱生命的90 后新媒体老编辑，今天要给大家强烈种草一款健康管理工具——小麦圈打卡。

首先，小麦圈打卡是一款微信小程序，相比于APP，小程序无需下载，添加即用，节省内存，深受 90 后年轻人的喜爱。

其次，小麦圈打卡定位于健康服务平台，是一个集饮食、运动、心理、医疗服务等于一体的健康打卡平台，是倡导健康生活方式的大健康社区，堪称年轻人的养生大院。

进去的页面是这样的：

1. 小麦圈打卡平台涵盖了饮食、运动、心理、母婴等35个标签的健康圈子，提供健康服务。

比如：

1000人陪你在冬天早起

和大牌营养师学做营养餐

还有年轻人刚需的防脱发打卡圈子

以及释放你心理压力的暖心圈子

这里有营养师、健身教练、美食达人等专业圈主，他们会管理、监督、点评你的饮食运动。还有心理咨询师倾听你的心事，给你满满正能量的鼓励！

2. 强大的食物库，清楚显示你每餐的热量值和营养素。

都说健康的生活方式七分在吃，三分靠运动。

小麦圈打卡拥有非常全面的食物库，记录饮食时，选择食物名称，就能实时显示食物热量，这对需要减肥的人来说，简直太实用了！

3. 自定义的管理后台

这个功能主要是为圈主设置的，方便圈主统一管理、监督、服务成员。

管理后台简单易操作，主要功能包括查看今日数据报告、基础设置、圈子详情、任务管理、成员管理。简单明了易操作，省去了圈主大量Excel工作的时间，省时省力。

这里着重说下任务管理功能：

圈主可以根据圈子主题选择学员需要完成的任务或自定义添加任务，比如减脂营圈主需要对成员的一日三餐、体重、腰围等数据进行管理，就可以选择这几个管理任务。

1. 小麦圈打卡与平安好医生有什么区别？

平安好医生APP(暂时没有小程序)是一个在线咨询与健康咨询服务平台，优势在于可以线上问诊，而小麦圈打卡是健康生活方式养成平台，侧重于提供减肥、减脂、饮食、运动、健身等健康管理服务。

2. 小麦圈打卡与丁香医生有什么区别？

偶像级的丁香医生，首先它的公众号是做健康知识科普，丁香医生小程序主要功能也是侧重线上问诊咨询的功能，小麦圈打卡是提供健康服务管理平台，是大健康社区。

3. 小麦圈打卡与 Keep 有什么区别？

keep APP 致力于提供健身教学等一站式运动解决方案，小麦圈打卡除了健身运动圈子外，优势在于强大的饮食管理功能。

所以，定位不一样，提供的健康服务形式也不一样，各有各有优劣势。

想要获得真正的健康，除了有病及时看医生，平时多看健康科普知识，更重要的是，日常生活的每一天，都要养成健康生活方式的好习惯！