面对吼的前三种方法

下次再想吼的时候，不妨试试下面的方法：

1. 先问问自己，到底是在对谁生气

可能根本不是你的孩子，而是老板、配偶或自己的父母等等，这时候不要把孩子当出气筒。

2. 冷静几分钟，一会再回来

如果感到自己马上就要火山爆发，那些很有伤害性的话就要脱口而出，那么暂时离开下，让自己平静下再回来。

别忘了，管教的目标之一是教会孩子控制自己。

孩子是会模仿的，大人要以身作则，学会愤怒管理。

3. 蹲下来，与孩子保持一个高度，拥抱倾听，从孩子的角度想问题

将注意力集中在孩子的需求上，在孩子有情绪的时候，先拥抱他。