得了癌症怎么办?

我曾经也是一个癌症病人,通过放疗已经有一年多了,现在想通过这个平台记录,而且宣传一些我的见证,让有缘的人远离痛苦。

当我得知自己生病时,就像傻了一样,没有惊讶,没有痛苦,没有愤怒。

其实这也是一种病态,没有正常人该有的反应,说明这是长期压抑和自我忽视的结果。

完全麻木的状态,这样好吗?

也好,也不好。好是,针对所有关心你的人。给他们一种轻松的假象,不想给别人增加压力。不好,是对自己。这种麻木会让自身伤害不断扩大,大到新的、更大的伤害,更大的刺激出现。

所以说当我们知道自己病了,情绪一定要发泄出来,情绪发泄得越彻底越好,这样有利于康复。

这样一来,身边的人会受不了的,这时身边的人怎么办?

如果处理不好会形成新的伤害。

我们作为患者的亲人,只要用心陪伴他就可以了。

怎样陪伴呢?很简单,当他难过的时候你允许他难过,不用刻意用言语去鼓励他,不用想着去说服他;当他愤怒的时候,你允许他的愤怒存在,不用去刻意的去安抚他,想要平息他的愤怒;当他抱怨的时候,你也允许他,不用去跟他讲道理,不用刻意的从言语上面去表示同情。这样有利于他情绪自然流趟出来。

只要让他明白你不会离开他,不会抛弃他,你可以接纳他的一切,这样他会感到有安全感,而且也有了力量。当他明确要求支持的时候,你要及时给予回应,这样就够了。

希望对你有帮助,如果你有任何想法和质疑,欢迎提出。

如果你也有不同的体验和观点,欢迎进行讨论。

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