冬天,也要继续锻炼

北方冬天的早晨,原野中一片萧瑟,行走中口鼻间白雾吞吐。

早晚锻炼的时候,也没有了原来的轻快。穿着厚重的外套和鞋子,只想快些走完,回屋休息。

人与人之间耐受度的差别,确实很大。

以前听评书看小说的时候,总是看到冬练三九,夏练三伏,觉得也就那样。

现在到了自己身上,还没到三九,已经连在外面走路都快要受不了的程度了……

回想这半年多,也就是在夏冬之间这段天气很舒服的时候锻炼了。夏天嫌热,冬天嫌冷……最近天冷之后运动量明显减少。

体重方面,达到了初步目标,离理想目标还差很多。由于最近把打卡全都停了,也缺少了一些外部监督的硬性指标。

感觉自己还是随意性太强了,缺少一股不达目的不罢休的劲头,需要改进。

革命尚未成功,同志仍需努力。

加油。

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