01美国抗疫的“谜之信念”
据新华网报道：截止6日15时30分（北京时间7日3时30分），美国新冠确诊病例超过35万例，高达352546例，居全球确诊病例最多的国家，比排在第二位的意大利高出近20来万，已经连续多日日增长确诊病例高达近3万，更为令人难以预计的是，目前还不知疫情拐点何时到来。
要知道根据报到的抗疫信息，在这一次新冠肺炎疫情刚刚爆发的时候，美国的初始反应甚至比WHO（世卫组织）还要快，在1月16日CDC就针对疫情发出了“一级监控警报”。
1月30日，WHO宣布疫情构成“国际关注的公共卫生紧急事件”（PHEIC）。第二天，美国国务院就宣布“任何两周内到访过中国大陆者，除美国公民、绿卡持有者及其亲属外都将被拒绝入境”。
可以说，在疫情发展的最初阶段，美国还是挺紧张的，预防动作也很迅速。为啥发展到今天，美国的抗疫形势变得如此严峻呢？是因为资源不足？还是能力不够吗？
要知道美国是当世界上最发达国家，拥有世界上最强的经济能力和最好的防疫专家，肯定不是这些原因，那是为什么呢？
早在3月9日，世卫组织总干事谭德赛在疫情媒体通报会上通报：新冠肺炎的全球大流行，已经是在所难免了。截止到3月10日16：00，根据世卫组织官网数据显示，全球新冠肺炎的确诊病例为113851，死亡病例为4015，涉及全球110个地区和国家。
在此紧要关口，多个国家都采取紧急措施，比如确诊病例数目在全球“后来居上”的意大利不仅将禁令从“封城”进一步扩大到了“封国”，紧急求助电话都打到了中国；另外为了防止聚集性感染，确诊病例已突破8000的伊朗将暂时释放囚犯的数量从54000名增加到了7万名……
所有国家的目的都一样：阻止病毒传播和疾病蔓延。
不过在这过程中，美国始终格外淡定，不但不紧张，还坚持认为“新冠病毒对我们的威胁很小，完全在掌控之中”。就是这种必克疫情的“谜之信念”，就是这种看不到全球抗疫的严峻形势，注意不到要紧急采取行动，也听不进世卫组织发出的全球要早做准备，积极抗疫的忠告，导致了如今严谨的抗疫形势。
02信念很难通过逻辑规则和理性思考而改变
我们从美国的这种“谜之信念”可以看出，一旦拥有这种信念，不管其它国家怎样积极行动，理性主动抗疫，它都岿然不动、充耳不闻、视而不见，很难通过此类逻辑规则和理性思考去改变。
亚伯拉罕.马斯洛有讲过类似的一个老故事，是关于一个神科医生治疗的病人的。这个病人不吃东西，也不照顾自己，他声称自已是一具尸体。精神科医生花了很多时间跟病人争辩，试图说服病人他并不是一具死尸。
最后医生问病人尸体会不会流血，病人回答说：“当然不会了，尸体的所有功能都停止了。”随后医生说服病人尝试做一个实验，医生会小心地用针刺病人，看他会不会流血，病人同意了，毕竟他是“尸体”嘛！
然后，医生用一根针轻轻地刺了病人的皮肤，当然，病人开始流血了。病人此刻震惊而迷惑，喘息着说：“岂有此理！尸体居然流血？”......
你是否也遇到过这样的情况呢？如果一个人相信他能够做成某件事，他就能做成；而如果他相信某事不可能做成，花多少力气说服他可以做成，那都丝毫没有用。信念听起来非常玄乎，到底背后是啥原理呢？
03“相信某些东西”会触发生理反应
最近，我看了国际顶级NLP大师罗伯特.迪尔茨的《语言的魔力——用语言转变信念的神奇旅程》，书中介绍：
神经学上，信念与边缘系统和中脑的视丘下部有关。而边缘系统关系到情绪和长时记忆，虽然边缘系统在很多方面比大脑皮层更“简单原始”，但它负责整合来自大脑皮层的所有信息，并调节自主神经系统（控制了诸如心率、体温、瞳孔扩张等基本身体功能)。
由于信念产生于大脑的深层结构，它会引发体内基本生理功能的改变，并负责许多无意识反应。事实上，我们之所以知道“自己相信某些东西”，原因就是感知到了我们信念触发的生理反应，即感知到诸如“心头小鹿撞得怦怦跳”、“全身热血沸腾”、“鸡皮疙瘩起一身”等等，这些无法有意识地产生的生理反应。
现实中测谎仪就是利用了信念触发生理反应的这个原理，测出人们是否“说谎”的。如果人们相信自己所说的话，与他们言行不一致时，仅仅只是行动上“说出来”(像演员背台词那样)的话对比，两种情况下的生理反应是完全不同的。
也正因为信念与深层生理功能的密切联结，创造了信念在健康和治疗领域的强大影响力，比如心理治疗就有如类似安慰剂的效应。
另外，信念在我们行为的很多层面都有自我组织和“自我实现预言”的效应，它将我们的注意力集中于某个领域，而过滤掉除此之外其他的所有信息。比如：一个深信自己得了不治之症的人，会围绕这一信念来安排他/她的生活和行动，做很多反映这一信念的微妙而无意识的决定。
甚至，由于信念所产生的期望会影响我们的深层神经运作，它们也会带来戏剧性的生理效应。有研究神奇发现：收养了婴儿的妈妈，由于她相信妈妈应当母乳喂养婴儿，她竞开始分泌乳汁，并有足够的奶水，来自己喂养收养的孩子。
04完善信念系统的希望
综合以上的例子，我们可以知道，信念会塑造、影响和决定我们的智慧、健康、交际以及创新的程度，甚至决定我们幸福和成功的程度。那么，如果信念真的在我们生活中有这么强大的影响力，我们该怎样控制它们，而不是被它们控制呢?
我们的许多信念是在年幼时，即在我们意识到其影响能够有所选择之前，就由父母、老师或者抚养者和媒体影响建立了，现在有可能重构、消除或者改变限制我们的旧有信念，并顺利刻下新的有益信念，以拓展足以超越我们当前想象的潜能吗？如果能够，我们该怎样去做呢?
值得可喜的是，NLP（神经语言程序学）的很多技术可以帮助得到答案，以后，我会继续在这里给大家分享，欢迎继续关注本号或者“身心旅程”的微信公众号哟！