刘轩 《助你好运》9个习惯拥有自己的小幸运

《捷运书香》3#  

第一次知道作者刘轩是在微信公众号《十点读书会》，刘轩主讲了一期免费心理学课程，具体内容记不太清楚了，但是记得他的自我介绍，心理学，哈佛毕业生，还有自己的音乐工作室。后来知道他是著名作家刘墉的儿子。

遇到这本书的时候，正好那段时间不顺心，朋友很善意的推荐了这本书，朋友说他超喜欢这本书，常常会摸出来，自己比照着看自己哪些做到了，还有哪些没有做到。

高度杠杆的幸运机会（Lucky Breaks），一句话认识一个贵人，一个眼神遇到终身的伴侣，是什么导致Lucky Breaks 的出现呢？

第一章，导正——如何变得乐观、积极、传达幸运信号

习惯一：发出幸运的信号，不要吝啬你的微笑，和悦耳的声音（圆润、顺耳、开朗），把最好的态度留给家人。

习惯二：信心，能力，自我动力

培养信心的要诀是“小赢”，不要一开始把目标定太高，设得比较低，稍微努力便可以达到。

加强能力的要诀是不断检视反馈，拆分开来就是检查——分解——尝试——调整——再尝试

增加动力的要诀是：说“我要”。很多人把兴趣变成工作后便不开心，是因为兴趣变成了一件非得做的事情，解决的方法就是告诉自己“这是我要做的，不是我得做的！”

习惯三：写感恩笔记

每天写下三件事“感谢……”的事情，感恩的人永远会注意到生命中的好事。

第二章 调频——如何获得自己的Lcuky Breaks

习惯四：培养正念

当思绪烦扰的时候，可以在白纸上写下自己的烦心事，可以从中间往外扩散写，通常写完人就会清爽

深呼吸

学会谅解，告诉自己“Do you want to be right or do you want to be peace?”

习惯五：学会减法生活

每天做三件事，两件重要急迫的事，一件重要不急迫的事，可以用不同颜色的便利贴写下来。没有时间的人，也就没有跟幸运交涉的本钱！

习惯六：广泛涉猎，深入观察

梅迪奇效应：当许多不同文化、专长和知识能够在一个地方交叉融合，就很容易产生突破性发展。

        广泛涉猎：交不同背景的朋友

     培养不同的兴趣：加入一个社团

    培养好奇心

三本杂志：思考一件事的时候，可以随机买三本杂志，从中会找到线索

学得越多，知识越广、对越多事物有了解，使用扩散和聚敛思维时，幸运越能发生

第三章 联线——人脉网的经营

习惯七：多听故事，多讲故事，故事是人际关系最好的催化剂

习惯八：以利他的心诚交友，分享创意、好感、人脉、知识

你所认识的人，是你的个人财富，但不会因为你介绍了两个人认识，就减少了自己的人脉，因为两个人的互联可能导致更多人认识，反而会增加你的人脉。

我送你创意、知识、人脉和好感，回收的是时间、关注和支持

习惯九： 维持社群网的弱联结

强连结：提供高强度的信任和感情

弱连结：信息交流，资源分享

亲密朋友一般在12人以下，认识但不太熟150人以下，泛泛之交则无上限

既强又弱的关系：老朋友，叙旧但不要较劲：重要时刻给予贺卡，根据对方的专长请教问题，单纯问候