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001

昨天下班回去路上，给奶奶打了个电话。

她絮絮叨叨跟我讲着晚上做的啥，面叶不喜欢吃炝锅，抱怨着屋里有小蜈蚣，昨天还咬了她，嘱咐我不要最近乱吃外面的东西，尤其海鲜……

我就这样在电话的这头听她说着，偶尔搭句话，她就继续说，聊了十分钟左右。

002 

这两天在看丛非从的新书《我真的很棒》，不能再爱了。

看着看着就禁不住乐出声来，哈哈哈哈，真得很开心。

开心过后，我不禁想，为什么这么喜欢丛的文字？为什么这么开心？

逻辑性强、透彻、简单、轻松、幽默、明白。

他说“感觉我这个不著名的心理咨询师的‘修行’还差很多，经常自己气鼓鼓。”

他说，“让你愤怒的这个人，只做错了一件事：撞枪口了。”

他说，“要培养被指责还不愤怒的能力，首先要培养能‘怼’回去的能力。你风轻云淡说一句话，对方被憋得脸红气短，哑口无言。这种感觉非常爽。”

他说，“语言的战斗，跟肢体的战斗是一样的。你攻击我，我就顺着你的话说，让你落空。你准备好了一系列指责我的话，然而第一回合我就承认了。你后面准备的那一箩筐想指责我的话，就憋在你那，出不来了。”

他说，“如果你想进一步地升级‘怼’回对方的技能，在顺势接过他的话后，你就趁他没缓过来的时候主动出击了。一句‘怼’回对方的第二式就是：明褒暗贬。”

他说，“心理学如果不能让人轻松改变，一定是伪心理学。”

他说，“不排除就是有人说不出你一个好来。那你一定要知道，这绝对是他有问题。”

……

忍不住写了很多，哈哈。