周检视（2.16——2.21）

保持习惯——早睡早起️️✨️️，每周听书，晨起听书，列青蛙，睡前冥想

健康——1.早睡早起√

              2.户外运动15公里—10／15

              3.睡前冥想

              4.换洗被褥

唤醒沉睡中的细胞

回归自我

家庭✨——1.联系父母，告知做好疫情防护2次√

              2.给家里寄送口罩，告知做好防护√

              3·家人疫情保险

财富——1.完成部分存款给爸妈18000/32000

              2.生活用品消费——400元

事业——1.中医馆开展项目列表√

              2.3月份科室人员分工安排√

学习——1.《  极速蜗牛电影  》√

              2.宋老师线上课程√

              3.听书3本√

榜样的力量

大脑充电

休闲——疫情防护，少出门，在家修炼

情感——初步锁定2个目标，行动中

社交——线上读书会1次

效能——解答患者疑问

下周目标——1.复习经络3条   

                      2.研究生报考信息收集

                      3.药理学复习1遍

                      4.早睡早起——户外15KM

    出了社会，很多时候必须管理自己的情绪与精力，遇到什么样的困难也好自己先咽着，给自己争口气，该狠心的时候还是狠心些，这样在不夸越原则的基础上才会受到尊重