备选题目:换一种生活方式,重塑全新的自己!

太阳重新升起!


前几天,隔壁的邻居来家中聊天,他家的孩子初中二年级,孩子沉迷于打电脑游戏,不肯学习,说不听,管不了,家里天天吵闹:老公有时会躲躲闪闪的接电话;家里公公婆婆身体不好,经常得陪着看病,抓药。她每天要管孩子,照顾老人,买菜做饭。

灯下的她,满面愁容,眉梢眼角已经爬上皱纹。他爱人在国企上班,工资不低,家里经济条件很不错,原本和谐平静的家庭,如今已是暗流涌动。

本来是衣食无忧的生活,却是越过越累,身心疲倦,为什么?陷入到困境中,却无力改变,难道日子就这样过下去吗? 随着年龄增长,生活麻烦的增多,女人,到底应该具备什么样的能力,才能让自己过得更从容?

今天,就让我们聊一聊关于如何面对生活困境的话题。



1 摆脱烦恼困境,从书中汲取力量。

身边有一位朋友,她逢人必推荐一本书,就是梅耶.马斯克写的《人生由我》,作者曾遭遇过婚内暴力,离婚后艰难的生活,不仅要抚养三个孩子,还要打好几份工,维持生活。度过困境后,不仅培养出特斯拉CEO埃隆·马斯克这样的精英孩子,自己还成为全球知名模特。

这位朋友,其实也有过和作者相似的经历,因为看了这本书,她获得了再次振作起来的勇气。

面对生活中的困难,逃避,恐惧,无助,这都没有用,只有你能拯救自己。

有的人在困境中一蹶不振,而有的人却能涅槃重生,重塑人生的巅峰。

看《简爱》,我们学会了自强自立,这样才有底气平等的站在爱人面前。

看《那不勒斯》四部曲,你会明白,无论你长得是否美貌,麻烦都不会少,每个人的人生都充满坎坷。

看《人世间》里的周蓉,就会知道,女人用实力增加资本,生活永远不会亏待你。

我们吸纳了书中的智慧和力量,就可以来化解生活中的困难。

书中有万千种生活方式,有百味人生。你所有遇到的生活苦难,书中都给了我们解决的办法。



02积极运动健身,找回昔日好气色。

人到中年,家里家外的操劳,整个人的状态日见下滑。身材走样,气色变差,无论多贵的衣服,自己的身材都撑不起来。

前几天,很多人被网上殷桃的一张照片扎心了,照片上殷桃穿了一件简单的T恤,牛仔长裤,阳光下,一回头,肤色清爽,身材玲珑纤细,真是美极了。这样的状态,谁都想要。最美的衣服,就是自己的身材。

更重要的是,身材的走样,直接导致健康状态也在下滑。这就为未来的生活质量埋伏下了隐患。疲惫的身体,想照顾好家庭都很吃力。所以调整饮食,多运动,每日健身,修正了体态的同时,心态也会好很多。这样,即使生活中有挫折,也能有力量积极面对。

还有什么,能比让自己变得健康、漂亮更美好的事情呢?



03发展兴趣爱好,提升生活品质。

曾经和几个老同学一起吃饭,席间一个朋友因为面部中风偏瘫,话也不多,比较沉默。旁边一个女同学悄悄和他说了几句话,然后就拿出了针灸针,开始给他扎针。过了半个小时,明显看到脸上的肿胀开始消退,大家都惊呆了。

因为这个女同学也不是学医出身,问过才知道,她儿时的梦想,就是当一名大夫,可惜未能实现。于是在闲来无事的时候,就自己一边看医书,一边揣摩学习,针灸、把脉已经有了一定水平。

这一切,只是因为喜欢。生活有爱好,充实而自由。

其实,每个人都有自己的爱好,喜欢唱歌,打球,画画等等,不妨把日常的琐事放一放,给自己一定的时间,学一项技能,努力学做自己喜欢的事情。不仅能充实生活,也是善待自己的一种方式。

生活要继续,不管多难,也要为自己找一个出路。不要总是局限在家庭中。面对困难,化被动为主动,是我们应有的底气。

重塑自己的美好生活,就像席慕容的诗中写到的一样:“生命也许就是这样吧,无论是欢喜或是悲伤,总值得我们认认真真地走上一趟。”

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