随笔

胡晓会  心理咨询师  中原焦点讲师团讲师、网络初级第九期、中级第九期 2021.6.11坚持分享第1193天

一、难得（36）

直接说出自己的困难，不掩饰，更真实。难得。

我的白皮书box约练终于开始了。虽然艰难但毕竟有行动了。

做美篇又学了新技能，开心。

昨天上了三节课，改了两套作业，中午约练box，晚上两个小时的家长会，又做了心理组的展示课美篇。效率可以这样高，难得。

二、今日分享：（18）

这一组句子读读看。

我没有办法。——我可以试试别的办法。

我读书少。——我可以读很多的书。

我不聪明。——我可以靠勤奋，勤能补拙。

我从来没有做过。——这对我来说是一个新尝试。

我没有信心。——我可以提高我的能力。

时间不够。——我可以提高效率。

前半句和后半句读起来感觉有什么不同？

三、感悟

1.今天同学两口子因为二宝青春期的困惑来找我。既不能像咨询又不能像课堂，刘老师说过，什么角色做什么事，同学角色就做同学应该的事，问她的困惑，她的需要，孩子哪些方面做的还不错，自己哪些方面做的还不错...也给了一些建议，相信尊重关注孩子感受有弹性，相信孩子也想更好...最后还是感觉有点说教。讲道理无用，我好像也在做“讲道理”的事情。

2.开家长会。学生离校前，给家长写三句话：欣赏、感谢、请求。家长会一开始先让家长看孩子写的纸条，有一个家长笑得直不起来腰了，她的姑娘希望妈妈下次打她的时候能轻一点。还有一个家长一脸无奈说，儿子只写了自己的名字，什么都没写，儿子是无语了吗？当孩子不在身边，又能听到孩子说的心里话，这种感觉还是不一样的，因为孩子不在身边，你没有办法第一时间去否定感受，去指责，去批评，给建议。就会有一些思考。

家长会结束，也让家长给孩子写了三句话，欣赏，感谢，期待。今天上午请愿意发言的同学到讲台去读读家长给自己写的三句话，并谈谈自己的感受。班长的发言让我挺有感触，他说我没有想到我还能影响到妈妈成长...

心与心的交流，沟通才能真实有效