为什么现在的生育率越来越低？

11月15日，《人类生殖更新》期刊发表论文称，1973年至2018年间，全球男性平均精子数量下降了62%。在1973年，全球男性平均精子浓度约为每毫升精液1.01亿个精子，而到了2018年，浓度下降到4900万/毫升。全球男性平均精子数量下降62%，精液中的精子浓度下降51.6%。且下降的速度还在加快。研究者认为，这种情况若持续下去将导致人类生育率降低，甚至威胁人类生存。

精子为什么“少弱病残”

1.年龄增长

男性的生育年龄在30-35岁之间为最佳时期，最好不超过35岁。男子年龄过大，精子的活力会减退，胎儿各种疾病的发生率亦会相对增大。

2.接触有害物质

邻苯二甲酸酯（Phthalate）、双酚A（BisphenolA）、阻燃剂在内的“荷尔蒙劫持者”，已经在现代生活中变得无处不在。

3.抽烟喝酒

研究表明：每天吸30支烟的人，精子存活率仅49%；长期酗酒会损害睾丸的生精细胞，影响精子活力。

4.缺乏运动

肥胖会导致精子密度、活动率降低，增加勃起功能障碍的风险。肥胖者中，少精症的发病率高达17%，是正常体重人群的近3倍。

5.精神压力

男人压力越大，精子质量越差。再加上熬夜等生活恶习，都会影响精子的生长。

6.缺乏营养素

与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、钙和维生素等，如果长期偏食，缺乏锌、硒可导致精子数量减少、畸形率增加。

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