周检视2022.03.28.~04.03.

一、健康

1.早睡早起:早起平均起床5:40分，早睡11点左右。

2.运动:以走路和瑜伽为主。

3.饮食。饮食规律，老妈每天为我换着样吃。但不敢贪多。

二、家庭

在老妈家养身体，相互陪伴，老妈每天做好吃的，非常幸福。

三、事业

天使班班委团每天照常进行打卡、开会。

四、财富

除生活支出，没有收入。

五、成长

1.3月底读完《高能文案》。

2.4月开始读《蛤蟆先生去看心理医生》。

3.4月2日为天使班小伙伴们讲了一堂思维导图课程。

4.参加喜马拉雅平台的7天《有声演播训练营》。

5.听威雄教练讲的思维导图。

六、休闲

看电视剧《尚宫》。

七、社交

与飞飞聊天6小时。

侯彩虹给我做身体。

八、效能

在腾讯会议给大家讲了一堂思维导图课程。

本周可提升的地方（或问题）

1.有点小拖延。

2.训练营没好好听。

3.运动有点不够。

下周三只大青蛙（目标）：

1、运动量在25公里。

2、背课快速记忆。

3、报名模特班。