非暴力沟通第二课

收获

观察与评论的差别,观察的语言能拉进双方的关系,让双方更了解对方心里所想,会增进感情。而评论语言会让两个人之间隔一堵墙,心也会越来越远。

还有在对方发出评论时,我们要看对方是基于什么,他有什么需要。

践行

首先哀悼一下:跟女儿沟通学习的事,因为没有真正去关心人,而只是关注事情和结果,所以结果也是可想而知。

庆祝:那天我爸妈因为打麻将的事,妈妈很伤心,一直不接电话,后来用老公的电话打通了,用非暴力沟通,我:妈妈,你现在很难过,很委屈是吗?妈妈不说话。我:是不是爸爸那样说让你挺委屈的,不就是打会麻将吗,干嘛要这么说话呢。妈妈:是啊,让他打他又不来,我打他有这样,丢死人了。我:爸爸这么做你觉得很丢人,是吗?也担心他这么做,以后别人就都不跟你玩牌了。妈妈:是啊,O__O"…以后谁还跟你玩呀。

妈妈:行了,你早点睡吧,太晚了。我:嗯,那你也早点睡,爸爸一直挺担心你的。

我相信那刻,妈妈已经好了很多。

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