成分党成长手记04-尼泊金酯好用别过量

作者：叶剑清

尼泊金酯是对羟基苯甲酸酯的商品名，包括甲酯、乙酯、丙酯和丁酯。它们的性质稳定，防腐效果优异，使用频率一直名列前茅，常和其它防腐剂协同使用[1]。

2004年有研究报道称，在乳腺癌组织中检测到尼泊金酯，由此引发了对其安全性的讨论：尼泊金酯类防腐剂会致癌吗？会干扰激素分泌吗？

先说第一个问题，目前为止尚未有确切的证据证明这类防腐剂和乳腺癌有因果关系。以后会不会有呢？估计也不会有，因为它已经大规模应用几十年了，如果真的会引起乳腺癌，早就被发现了。所以它和乳腺癌之间没有因果关系，但是可能有某种关联性[2]。

再说干扰激素的问题，日本有人研究了女大学生尿液中尼泊金酯的含量和月经周期的关系，发现尼泊金酯含量越高，月经周期就越短。结合其他证据，可以说，尼泊金酯长期积累在体内，确实是有可能对内分泌造成干扰，影响激素的分泌。由于酯的碳链越长，油溶性越好，在体内积累的可能性就越大，所以要尽量避开丙酯和丁酯。

如果很担心尼泊金酯对激素造成影响，该怎么办呢？ 最好的办法当然是不用尼泊金酯，但是它的防腐效果好，技术上很难完全不用。所以只能退而求其次：控制它的使用量，毕竟抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。国家已经规定了化妆品中尼泊金酯的允许使用量，单个产品一般不会剂量超标。但是如果一天用七八种化妆品，层层叠加上去，最后尼泊金酯的总量就很可能会超出国家的规定。

要控制尼泊金酯的使用量，就要控制护肤品的种类。建议夏天留在脸上的护肤品不超过三种，冬天不超过四种。即使是冬天，水/精华/乳/霜用下来，基本上能满足要求了，同时也可以避免防腐剂超标的风险。

总结：尼泊金酯总体很安全，假如担心它影响激素，最好的办法是控制护肤品的使用，夏天留在脸上的产品不超过三种，冬天不超过四种。

[1]尼泊金酯适合在酸性配方中使用，在碱性条件下会分解，从而失去防腐效果，所以在含有氢氧化钾成分的皂基配方洗面奶中，不应该用尼泊金酯。

[2]吸烟会导致癌症，这是因果关系。喜欢喝茶的人往往比较长寿，这是关联性。