看到缺乏公德的行为时，会非常易怒，为什么？怎么办

有网友提问，看到缺乏公德的行为时，会非常易怒，为什么？怎么办

当一个人道德感很强的时候就会对很多不讲道德的事情非常敏感。道德感建立的过程是由父母、社会、学校帮我们完成的，如果一个人在成长过程中被比较严格的要求，自律性很强，那么这个人就会对不讲道德的人反应特别强烈。

在他被严格要求的过程中，他的内心是要压抑很多东西的，人性中恶的部分被完全拒绝，严格管控，就会有很多的愤怒产生。压抑就意味着对自己的攻击，憋得很难受，就会对道德感到烦躁不满，但又必须依从，成年后就形成了固有的模式，自己想犯坏也做不出来了，面对可以任意妄为的人内心会觉得很不平衡，为什么我就要规规矩矩，他就可以不管不顾胡来，真不公平！

      这是一种愤青的心态。这种心态往往是因为我们对自己有太高的标准，就好像孔融让梨了，可是其他小朋友却没有让，大人居然还没有足够好的赞誉，于是孔融就干在那里了。我如果不让了，和其他小孩抢，我不能接受；可是如果我像他们一样，我又无法接受自己。

    严格要求自己的人对自己内在不好的部分完全不能接纳，就会把这部分投射出去，缺点都是别人的，自己洁身自好，这样对自己就满意了。

    实际上，我们都会有黑暗的一面，完美主义的人的黑暗面会更多，因为他们不允许自己有脏的地方，于是所有脏的东西都会积压起来，于是在一个洁癖眼中，这个世界是个肮脏不堪的世界，越是爱干净，你就越发现肮脏。就像是你很难区分，一个人喜欢看恐怖片是喜欢恐怖还是害怕恐怖

      该怎么办？去看看自己，看看自己的脏的地方，如果你无法接受自己的脏，你就很难和这个世界相处，你就会防止外面的世界入侵你的世界，而你所想的世界，就是一个幻想。所以这样的人需要做的是面对自己内在人性的局限，允许这些局限存在，接受自己是个不完美的人，允许自己人性中有阴暗的部分存在。