减肥日记Day16

饮食:早上10点才起床吃饭,吃了两个蛋,一个小的手撕面包,一杯粉。由于太饿了,忘记吃轻宜了……

      中午吃了青菜+鲫鱼+茶树菇,有过称,但过称称完,忍不住又多吃了点

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    今天忘记吃芡实山药薏米粉了……

      从今天起,晚上争取做到不吃晚饭,只吃粉,因为之前瘦得太慢了,总是吃超,我觉得这和我做微商也总是没起色有关,没有做到完全得听话照做,以为自己很聪明,可是实际上难拿到结果。我要尽快拿到结果!!!

身体感受:额头正中的脂溢性皮炎好像好一些了,但是侧面鬓角的还没,眉毛处严重,不单是眉心,连眉中也有了。唇周今天有些发红发肿,继续擦木瓜膏,不过睡前感觉嘴角最严重,张口会裂开,而唇边其他地方好些。身上痒的症状好一些,可能需要擦些润肤油。

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