第七天

身心驿站暨一品九型233期觉察营

第七天

一、今天周末，找个人好好慢慢聊下本周的心路历程和觉察体会，注意，找一个对方感兴趣的人，听听她的反馈是什么，写下来。

今天因为学校的事情，在忙着，没有时间好好找个人聊聊，其实今天一直情绪都很复杂，到了晚上，我就想平静一下，昨晚和一个朋友聊了一下，这段时间事情比较多，但是我更需要的是怎么样把自己的方式调整好，起码现在我知道无论遇到什么事情真诚的面对自己和面对别人

二、本周的觉察营就要结束了，你想对上周没有进入一品九型课堂的自己说什么呢？而接下来的一个月，你有准备如何践行和保持你的觉察成果呢？

想对没有进入一品九型的自己说一声抱歉，不过庆幸的是，我进入了这个课程，体验了别样的课程，并且让自己更加认清了自己，接下来的一个月，你会继续保持觉察，也会继续坚持写觉察营，保持一份觉察，当事件发生会告诉自己，停，看，选择，然后想想究竟是自己的感觉还是对方的感觉，我需要进行区分，不要用别人的感受来惩罚自己

三、如果你觉得三天两夜课程和觉察营对你的改变确实有用，你想邀请谁和谁进入课堂？为什么？你准备具体如何感召她们？如果感召成功，你希望获得怎样的奖励？

我想邀请我的老公来参加，他也确定会参加，不过八月份正是他最忙的时候，另外还有几个朋友，他们也有兴趣，我会和他们介绍自己的收获，同时也让他们看到自己的改变，感召成功最大的奖励就是他们的收获！

20180701