我们压抑的情绪从哪里发泄

我相信每个人在生活中，工作和学习上都会产生不好的情绪。

如果这些不好的情绪得不到释放，就会演变成疾病蚕食自己的身体。

有的人，遇到不满会当场发泄，如果两方有一个人控制不好自己的情绪，就会演变成无法收拾的局面，轻则皮外伤，重则一命呜呼。

如果都能适当控制，发泄自己的不满，那么也就是一场口水战。口水战也应适可而止。

很多人，为了生存，都会压抑自己的情绪。有的人得了抑郁症，自杀了。有的人得了癌症，医不好，去世了。

我希望，在以后人们能多做心里建设。找到合适的方式来发泄自己的情绪。逛街购物，练练拳击，找家里倾诉。

做一些自己喜欢的事情，只要能释放自己的情绪。

小的情绪，我希望能当场发泄出来，找一个没人的角落。

气的肝疼不值得。我们的健康只能自己做主，再好的医疗也扛不住人每天生气产生的病症。

愿世上都少一些戾气，有了坏情绪就及时释放，不要等到无法挽回再去后悔。