看见是变化的开始一一梦田读书会《心理营养》第七期复盘(梦田读书会总第八期)

向日葵，中挺玉立，热情奔放，正如伙伴们抱着爱读书学习成长自己的心情，抱着能更好教育孩子的期待，7月25日晚7点相约梦田工作室。

自由书写，更好的与自己内在链接。伙伴们有的说 ，觉察自己，每天对自己的微小进步給一点嘉许。有的说我值得多爱自己一些，不在过多的惦记对别人的期盼。调整自己的情绪，让家庭更和谐。有的说每天自己忙碌充实，通过坚持学习，生活中开始发生好的变化，孩子学会表达自己的需求，亲子夫妻关系开始更和谐。有的说在过去的生活中，自己就像一个没有棱角的石头，随波逐流，然而，面对即将上初中的孩子，幡然醒悟，愿意做一个爱学习的父母，陪伴孩子成长。有的说感谢岁月的洗礼，沉淀，让自己从青涩走向成熟。另一伙伴说，学着去倾听内心的声音，让阅读变成一种习惯。

通过读书，伙伴们结合自己的生命故事，聚焦了一些教育智慧:

如孩子吃手，咬指甲是过度焦虑。过度焦虑的原因要么是重要他人陪伴时间不够，要么是自己焦虑，把焦虑传递給了孩子。

一个稳定平和的妈妈只要做到陪在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，就是孩子安全感的最好来源。

一个儿子会不会长成一个有男子气概的人，取决于他和父亲的关系是否良好?现在的男孩子缺乏男子气，原因在于他们很少给父亲链接，很少得到父亲的肯定。

养育情绪稳定孩子的原则:给孩子补五大心理营养的同时，切记三个不要，一不讲伤孩子自尊，贬低人格的话。二是不要在公共场合让孩子觉得羞耻。三是妈妈自己不要太焦虑。

父母说话措辞时，要对事不对人。

父母应让孩子面对和接受生命里的不如意，不要指望让孩子回避竞争。

。。。。。

一场读书会，带给伙伴们满满的收获，有的说要接纳孩子的负面情绪，对事不对人，因为有爱，所以有话要好好说。有的说要做一个情绪稳定的妈妈，影响老公，构建良好夫妻和亲子关系。一个说家庭教育是个大学问，为了我们挚爱的孩子，好好学习成长自己吧。另一个说在以后的生活中，自己要不断的觉察自己对孩子说话的方式和声音大小。另一个说自己在慢慢的接纳自己的不完美，同时对孩子不贴负相标签，不人格攻击，让孩子时刻感受到父母的爱和陪伴，助力孩子成长。

感恩每位伙伴的读书和分享!

感恩梦田我们自己!