关于人生，我所知道的大多来自瑜伽

有人说，你是天生就要教授瑜伽的人；有人说，你的声音真好听；有人说，和你冥想时很容易进入状态；有人说，你身上有光。

起初，我也是这么以为的，我把瑜伽当作救赎，我清楚我需要被疗愈，我想通过瑜伽治愈过去带给我的伤痛，我想成为的不是瑜伽老师而是一个治愈者，疗愈师，Healer.

后来，发生了什么呢，我所期待的，我所渴望成为的变成了沉重的枷锁，那时我看到过一句话：不要轻易被你所喜欢的定义。然而，这才是人生，能够囚禁我们自己的唯有我们自己，能够伤害我们的唯有我们所在乎的。

在那个当下，我做了大多数人都会做的一件事，我逃了，我把自己关在那个没有瑜伽的世界里。至少，我以为那里足够安全，就这样让我的怯弱安息于此。

那时的我会想到有一天，不需要任何人的来到，那扇门就会自动打开吗。

亲爱的，那就是我从瑜伽中学到的关于人生的其中一个课题：物极必反。当你的生命坠入到最低点的时候，它会自动反弹。它在一刹那，迸发出惊人的光芒，冲破一切，新生。苏菲派大师鲁米写到：i die,i born.原来，这就是生命。

此后，我的人生，就是这句话的写照。不停的坠入生命的低谷，不停的重新在某个瞬间品尝到生命的甘甜。该怎样描述那样一段生活呢，很痛，很挣扎，那是如同魔鬼般的生活，然而你清晰有意识的甘愿沉沦在魔鬼般的生活里。

当我在这样的生命周期结束之后，去回顾那段岁月，感觉那是一段不断淬炼生命的旅程。好像这样的淬炼，慢慢的让人生里不重要的，脆弱的，不坚定的事物都毁灭，剩下的都是精华，是生命的本质，原核，是不需要质疑和迷惑，就清晰无二的呈现在你眼前的那条路。

直到后来我读到KK的《失控》，里面讲到一个故事，烧荒的故事，刻意的在荒野里烧起一把火，那些不合适的，生命力不够坚强的植物会消失，留下的是深深的扎根于此的植物，它们会成长的更好。大自然早已揭示了这一切，而人往往看不到大自然的智慧，这就是人生，这就是成长。或许残忍，也足够坚强。

不管是大自然，还是我的过去，都让我深深意识到生命这种存在，好像只有在极度的痛苦和狂喜当中我们才会清楚的感受到生命。在极致的瞬间，大脑喋喋不休的声音关闭了，寂静来临了，心的声音无比清晰的出现，还有土地的声音。然后，生命如同溪流，潺潺流动着，无所止息。

那些无数个自我囚禁，画地为牢的日子里，我唯一所有的渴望和欣喜，就是等待，等待生命的出现，我知道，它一直都在，然而生命只在流动的时刻才会显现，只有流动着的生命才能称之为生命。

如同呼吸，它一直存在着，发生着，而唯有我们听到，观察到它在身体里流动的那一刻，它才被我们所拥有的。如同生命，生命一直存在，生命不稀罕我们看到，是我们想要看到它，拥有它。人生当中，呼吸，活着，你做很多很多事，都是为了表达，呈现这个生命。

但，亲爱的，你要记得不要执着于形式上的东西，而忘了本质。生而为人，我们常常忘了本质，停顿在形式的生活里，再也无法出离。

那个时候，去试着呼吸吧，那也是瑜伽教给我的其中一个课题。