2021这一年与自己相遇

      与2022年仅一天之隔的现在，我们站在时间的交叉路口，回望来时之路，不由地想，新年到底是什么，不只是一个时间刻度，它邀请所有站在起跑线的人，铆足气力，昂然奔赴。因为还未开始，而有无限的可能，因为崭新的年月，而总有理由重新开始。

    新年是和过去痛苦说再见的新生，经历了两次疫情，看到了街道上一夜萧条冷清，大部分门店不得不闭店，各小区排起了长队做核酸检测，疫情缓解后一切恢复正常而庆幸，特别珍惜不用戴口罩不用祈祷有客上门，特别感激守护这个城市的人们，因为他们的严谨才得以让长沙平安稳定。 新年也是给生活按一次重启键的机会，经历了一年的学习，开店管理的经验，对自己的探索又进入了新的模式，社交圈也换了，孩子也长大懂事了，盘点这一年与自己的经历，亲爱的自己，你是值得握手致敬的战友。

健康生活

运动：每月跑量30多㎞

作息：晚睡23：45左右

微习惯：内在觉察

在生活节奏上的调整是一点点改变的，1-9月因工作的忙碌自己的精力状态非常消耗，琐碎的细节要亲自去抓，为外在的事务而没有内守，很感谢明斋给我的回馈，他说：很久没见你发现你都要榨干了！好疲惫的样子，那刻内心被宕机了，丢失了自己，与心连接，原来都是为了证明而已，工作上算出色，但没有喜悦感，9月底开始调整工作节奏，给予自己多些时间睡足，现在明显看到了些改变！

家庭生活

  通过在学习中我了解到女人有4种，其中母亲有控制母亲与无条件爱的母亲，我常常觉察自己是否尊重孩子的感受，在孩子周末回来尽可能给予她爱的补给，在生日时给予她后备箱礼物，圣诞节一起做手工上班，暑假去方特欢乐城，周末定向越野，同事聚餐一起嗨皮，她感受到爱时，常常得到老师和同学的羡慕，我也收到了她表达对妈妈的欣赏与喜欢，随着我的状态的不稳定，也给她带来了催促与吼斥，接纳自己的不完美。