2021-12-26

姜英 中原焦点团队  初中24期  坚持分享第363天 2021.12.26咨询约练共计182次

咨询记录：小C语文和英语成绩非常优秀，但是数学落后。她有时很懈怠，不想努力，没有动力，有时又能够拼命刷题，坚持下来。自己很想调整这种状态。合理化她的状态，我做了自我暴露，看到她想学好的心情。一起寻找其他学科学习的成功经验，她能够很快转到数学学习上来，最后确认开始的一小步。很开心的离开，说有了很大信心。

小S因为和婆婆初次生活一起，有了很多摩擦。心里很烦，特来咨询。她和老人各种习惯的不一样，产生了很多烦恼。她在诉说中，觉察自己的私心，觉察到自己的排斥，觉察到自己把婆婆和妈妈无形间对比，当看到这些，她冷静了许多。后期避免不了住在一起的时间里，她会用怎样的方式改变现状呢？家务事是真没法评判对错，没有标准，也许对她来说，她选择逃避是目前最好的办法吧。