年终——不给自己设计目标

很多小伙伴，给自己设立了新的一年需要完成的目标。什么跑马拉松，看多少本书，买房子，买车子，找男女朋友，去旅行。

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而回头看看去年给自己设立的flog。又有多少实现了呢！不说别人，就说说我自己吧！去年的时候，说要做三级拆书家，然而整整一年没有去拆书帮，更别谈什么拆书家。完完全全就是没有做。说要自觉每天写晨间日记。但是看着自己曾经每天给自己记录的日记。都是例行公事一般，没有了什么灵魂，我真的不会再看那些我曾经记录的流水账，这样的日记，连我自己都不会回头再看了。哪有什么意义呢？然后到了年终看看自己曾经设立下的青蛙，却有一种难受的感觉。

我记得在2017年的时候，我曾经读过很多关于时间管理的书籍和视频。《印象笔记》、《getting things done 1\2\3》、《吃掉那只青蛙》、《番茄工作法图解》、《奇特的一生》、《高效能人士的7个习惯》、《晨间日记的奇迹》、《把时间当作朋友》、《自控力》等等。也看了一些视频，像李笑来的课程、张萌的管理自己的课程、叶武滨的易效能课程、李长太的omnifocus、omniplan、omnioutliner、omnigraffle的课程。看完了之后还曾经自己录制了一节讲时间管理的课程。但是这对于我时间管理长远来看，似乎并没有什么太大的用处。

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我对于时间，有焦虑，有恐惧、有担忧。人家柳比歇夫的每一分钟都知道如何利用，甚至连和小孩的聊天都有着精确的记录。这样的事情，我尝试过，下载了时间记录的app，不止一次也不止一个，但是最后总是忘记记录。被我卸载。我做不到这样的管理时间，控制我所有的事情。

2017年——2018年这两年，2017年，我给自己设立了这样的flog。

• 1 每天写晨间日记。

• 2 每天五点半起床，早起。

• 3 考完驾照。

• 4 自考科目过8门。

• 5 出国旅行一次。

2017年我这几个flog，实现了两个，日记只有一百多篇，早起坚持了五十多天，就再也不想坚持，自考也没有用心去考。心里特别不舒服，埋怨自己做不好事情，想着这么多书白看了，课程白学了。感觉自己2017年没有做什么。时间就白白的浪费了。

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2018年，我给自己设立了这样的flog。

• 1 考过心理咨询师三级证。

• 2 每日坚持冥想。

• 3 成为拆书帮三级拆书家。

• 4 坚持每周三次健身运动。

• 5 找个男朋友。

• 6 旅行

• 7 早起

2018年我的几个flog。又只实现了2个。早起还是不行，回头看看竟然把找个男朋友也当成了我的flog也是好笑。拆书帮就真的一次也没有去，冥想也是临时兴起，就观呼吸。每天坚持？哈哈，真的玩笑开大了。关于健身，上半年，办了健身卡，请了专门的女性私教。10个课时。然而年终了，我的私教课还没有上完。到了后来进了遇见了几个爱运动的朋友，我才规律的爬山、跑步。

2019年，看着小伙伴纷纷立flog，我又开始给自己立flog。又是几个看起来有些不着调的目标。这几日回头反思这几年的经历。很多期望实现的目标没有实现，很多不想经历的事情也一一经历。

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目标是什么？是我在目前的状态下在脑海中想象的未来的样子。然而《谢谢你的迟到》的作者说过。我们的科技的力量正如摩尔定律一样，呈现的是指数级的增长，而我们人类目前适应环境的能力却是呈现的线级增长。在未来混沌不明的情况下，给自己设立了过多的目标，过了一年若没有实现，留下来的是我们对自己的未完成的责备和焦虑。若实现了，倘若和未来世界的发展，和自己真正想要成为的样子背道而驰。又不免让我们心力交瘁。

那么给自己设立了那么多这样或者那样的框架对于我们来说又有一些什么含义呢？未来真正需要我们面对的，是在面临混沌不明的时间，作出有利于当下的选择，在未来遇见困难之际，安住当下焦虑之心。如果目标和我们的未来不一致，那么可以随时的变动，更改。而不会为了未完成的状态责备自己让自己好心安一些。

未来的一年，总的时间是不变的，怎么去安排利用是我们各自的选择，我可以不为了目标这个目的而去做一件件事情，而用我饱满的热情去享受我当下所为之事。这何尝不是一种生活方式呢？

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在AI 、虚拟现实、物联网、大数据充斥着我们的眼球。而我没有相应的技能去应对这个世界的时候，能够让我安住当下的是什么？我想是美、是艺术、是情感、是无机的世界所不能给予的世界。不设立目标是为了在未来更加从容的生活。为了让自己生长在一个不抱怨的环境中，对自己无分别心，无评判心，对他人无趋附心、无攀比心。如此，也是一件美好的事情了吧！