2021-8-27华华的成长日记

今天我做了什么?

1.学习:听唐宁老师《活出生命品质》两节书,刚好解决了我当下的困惑

参加安管人员培训,看了一起起的安全事故的视频,各种类型都有,感慨生命的脆弱,即是无常也是无知造成,深感一个企业的社会责任重大,真的不是单纯的赚钱,长久的关系是建立在与社会与国家之上,互相促进,共同发展。

2.饮食与健康:有点小感冒留了一天清鼻水,空调房了觉得发冷,受寒鼻子不适。晚餐简单解决购,洗澡艾饼烧水泡脚,然后躺下来艾灸,出了一身汗,稍微好一些。转季了,要多多保重身体!

3.帮朋友辩证体质指导后面的调理方案


女儿吃饭时说要帮我拍个照


今日觉察

早上来到一个陌生地点上课,找不到厕所的方向,随即问了下工作人员,她很不耐烦地说前面,我向再确认问多句,没想到的是态度极其恶劣,大声吆喝我:前面也不懂吗?什么是前面这也不懂,你往前走不就是前面了吗?顿时心里很不爽,小声回应她一句:我面向这个方向,我跟我说前面?

心情因此有些不好,想到唐宁老师的话“所有的事情都是为你而来,是你的镜子”

我反思自己别人给我指路了,我连声谢谢也没有反倒还埋冤她,她用怎样的方式回应我是她的选择,而她本可以选择不帮我,但她还是帮我了,如果我能站在爱️,我应该大大方方底回她一句谢谢,也给别人制造一份美好,而不是恶语回报。我自己也没有做好,她其实就是我此刻的镜子恍然大悟内心不满没有了。

好习惯打卡

1.坚持红靴子,大瀑布小冥想♀

感动的点

安管培训课上第一次听它课的男老师特别为人着想,课后很感恩我们坚持留下听完他讲课,让他非常感动,以前的课堂学员早早离场不尊重让他很受挫。我告诉他:讲课是你的责任,至于听不听是他们的问题,你讲的很好,没有问题。我也被老师的谦虚感动,教学相长,互相滋养,其实人都渴望被认可,看到自己的价值,何不去做一个温暖的人

感恩的人事物

1.感恩生命中的师姐,所有让我成长的人都值得感恩

2.感恩我的老板和老公,疫情下让我还有相对稳定的工作和收入

3.感恩我的客户陪伴我每天积极打卡

4.感恩努力向上不断进化的自己

5.感恩钱宝宝的进账带给我物质上的富足,让我生活得更好

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