非暴力沟通――读书笔记8

唤起对生活的热情……

情绪低落时，如果过分苛求自己和别人，会让自己和他人都非常累，关于这一点我是深有体会。

这两天，我也正在一个情绪低落期。俗话说“庸人自扰”，有许多不好的情绪，都是因为自己过界所引起的。

比如。我的很多苦恼，都源自我对自己的学生过分的担心，过分的“关心”。我以为我能解决很多事，曾经一度处于根本不懂拒绝家长要求的程度，甚至一些“无理”要求（我所谓的无理，是说根本不在我职责范围之内的要求）。正是因为这种苛责，把班级关系搞得非常紧张，坐姿不正确每隔三分钟我吼一句，写作业速度太慢我紧着催，错得太多我也会跟着闹心。虽然我自认为自己是个非常有耐心的人，但有耐心也不意味着不会急躁，当同一道题讲了三遍、五遍，仍然错时，我开始反思，我讲了这么多次，孩子到底听进去多少，我发现我的重心错了，我就像一只老黄牛，任劳任怨。可是，我却犯了一个致命的错误，我从没有把孩子看成一个正在成长的独立的个体，我像“妈妈”一样，一样的苦口婆心，一样的理所当然，以为自己只要付出了，他们就应该有所回应。但是，每天热心地给以香蕉为食的猴子一个苹果，猴子不吃，你还生气，这是什么道理呢？

我想，所谓的唤起生活的热情，更多的是对自己与他人都不去苛求，放过别人，也放过自己，轻松的环境下也许能收获更友善的关系！