如何缓解孤独？与自己对话。

前记：

抱歉，写的东西确实没人看，于是变成了“标题党”。我是新手，请多多指教，如果对你有一点启发，希望为我点一个喜欢，因为现在一个都没有呢。我呢，是一个孤独的蹲子。这是二零二零年四月十一号凌晨一点的随笔。首先，假设心里有一个稳定，安全，成熟的照顾者，它是一个理想化的人，有你所渴望的一切，另一个是现在的自己，脑海中的想法，它或许此刻无比的焦虑，烦躁，孤单，恐惧。请想象一下，此刻的你和你理想的“朋友”对话，会发生什么呢？你会如何安慰你自己呢？

正文：

打开手机不知道看什么，没心思。打开QQ，不知道说什么。属于自己的孤独，别想逃掉了，空荡荡的房间，一个人，好像总是这么孤独。不然呢！！！嗯，除了和自己玩，还能咋地。

那就自己和自己玩吧。

A:玩什么？你想玩什么？

B:你呢？你想玩什么？

A 我不知道呀，

B 奇怪，我也不知道。

A 你真无聊，我不想和你玩了。

B 你也很无聊，但是我还想和你玩。因为，我只能和你玩。你想想吧，我也想想，或许我们可以想到玩什么。

A 不想和你想，我是笨蛋，不想动脑筋，你想吧，你想到了和我说。我累死啦。

B 好啦好啦，你累，那你就休息嘛！我来想，我来。

A 那你可要快点噢，不然我都要睡着啦。喂，我们这样聊天，会不会有人觉得我们是神经病呀？

B 不会的啦，不用在乎别人怎么想的。和我玩吧。

A 好吧好吧，那我陪陪你。

B 嗯，你不要再和那些人聊啦，你看，你总是容易受伤。信任需要时间的呀，换来换去怎么会有信任和友谊呢。

A 我也想呀，可是……我停下来就……我需要朋友。需要别人来拯救我的孤独。我一个人不开心。

B 那你想想我吧，我会一直在这里。

A 我看了下我们的聊天记录，我觉得很可爱呢。

B 嗯

A 你……没话和我说了吗？干嘛只有……嗯。

B 我有很多话想和你说呀，比如，你真的很可爱，我很喜欢你呢。

A 真的吗？你可不要骗我噢。

B 我干嘛骗你啦，我对自己诚实，我不撒谎的。

A 那我勉为其难的相信吧。

B 嗯。

A 嗯，嗯，嗯。你这个嗯嗯怪。

B 嗯，嘻嘻。

A 和你在一起真好。永远在我身边好不好。

B 好呀，我保证永远在你身边。我与你如影随形。

A 好的。

B 所以，你赶紧好一些了嘛？

A 我感觉好些了，原来……自己也可以做自己的好朋友。