9月3日 咖啡冥想研究生班 成长复盘

一个星期前，我只知道咖啡冥想是四步骤的最后一步。简单来说就是，睡前要想想今天自己做了哪些好事或开心的事，让这种正能量在意识里生根发芽，慢慢地影响自己的思维观念和生活状态。

可是，讲真，我不知道应该如何去做咖啡冥想，而且，好像生活中也没有这么多值得开心的事情。每天两点一线的生活，单调而麻木，忙碌地自顾不暇，又如何去帮助别人?

感恩遇见姚老师的《咖啡冥想研究生班》，从第一课的《夯实基础》到最后一课的《完整版咖啡冥想》，层层剥丝，深入浅出，生动形象，通俗易懂，让我这个小白都不会觉得吃力。

感恩义工团队和各位豆浆，他们无私奉献自己的时间和精力，督促和帮助我们这些咖啡豆每天听课打卡做咖啡冥想。如果没有他们的热情监督，我们不会这么快地吸收每天的知识点。

感恩自己的认真学习，每天坚持听课打卡做咖啡冥想，而且课后还花时间梳理知识点，并做成思维导图，分享给美满大门的咖啡豆们。这些我发自内心的真诚，感动了咖啡豆们，并意想不到地给我带来了荣誉和快乐。

感恩美满6门的咖啡豆们给我这么多机会获得美文勋章和乐读勋章，而且有幸得到Lisa Li老师的点评，并分别获得最佳美文勋章和五星美文勋章。

感恩美满大门的咖啡豆们给我机会种下分享的种子，我坚持每天都分享每课的思维导图，帮助咖啡豆们方便理解和记忆。他们毫不吝啬地给予我鼓励和赞美，种下了感恩的种子。猛烈随喜他们的慷慨!

我真的不一样!我们美满大门的咖啡豆们真的不一样!

更惊喜的是，我遇到了我的业力伙伴，来自马来西亚的Irene。神奇的咖啡冥想把相隔千里的素未谋面的两人链接到一起，而且，我俩都有相似的梦想：愿早日达成财富目标，帮助更多的人。

既然是咖啡冥想研究生班，那眼前的目标就是要真正学到咖啡冥想，顺利结业。于是，我把如何帮助业力伙伴学习咖啡冥想并顺利结业作为目标，做好计划，并每天都付诸行动。

表面上看，我是在帮助业力伙伴，实际上，我行动带来的结果反而帮助了自己。

目标：我每天早上都会看目标，谨记自己的职责。无形中，也在告诉自己，我的目标也是要学到真正的咖啡冥想。

计划：在我做计划的过程中，我就需要思考，究竟如何做才能更好的帮助业力伙伴，不知不觉地提高了思考能力。

行动：我按计划每天提醒业力伙伴做咖啡冥想，按时听课打卡，其实也是在告诉自己要按要求去完成功课。并且，每天课后做思维导图，倒逼自己重复听不懂的地方，吃透知识点。

咖啡冥想：正是因为我不放过任何细节，所以我每次都带着愉悦的心情去做咖啡冥想，去回忆每个细节，去放大有利于自己目标的画面。做完咖啡冥想后，心情平和，笃定和富足。

课程虽然结束了，但践行咖啡冥想才刚开始。我的计划是：坚持做咖啡冥想，多种好种子，回向给我的黄金屋，早日实现财富目标，帮助更多的人。