《少有人走的路～心智成熟的旅程》读书笔记

感兴趣的关键词：自律、痛苦、责任、移情、挑战、放弃与新生、关注、科学的宗教、潜意识、力量的本质

用高倍速阅读法快速的读了《少有人走的路～心智成熟的旅程》这本书，从中摘抄了下面这些句子，也从中得到了一些启示。

1、人生是艰难的，大多数人却不愿意正视它，他们总是哀叹着自己是世界上最不幸、最倒霉的人，总是抱怨着受罪的总是自己，而别人却活的既快活又幸福。而实际上，人生就是很艰难的，对每个人都是如此。

2、人生是一连串的难题，要解决人生问题的首要方案，是自律。

3、规避问题和逃避痛苦的趋向，是心理疾病的根源，人人都有逃避问题的倾向，大多数的人都有这样的心理缺陷，真正的心理健康着寥寥无几。

4、要让自己、让我们的孩子们认识到：人生的问题和遇到的痛苦具有非凡的价值。我们应该要自律，同时也要学会如何忍受痛苦，并从痛苦中获得成长。

5、哲学和宗教的核心，在于认知何为生命的意义。而生命的意义恰恰基于“死亡”这一现实，生与死，就像是一枚硬币的两面，只有认识死亡，才能找到“生”的意义。

6、自律，包含具有积极意义的四种人生原则：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

7、用心倾听，是一种爱的行为。

8、科学是一种以怀疑为基础的宗教。

9、梦是潜意识这一神秘领域确实存在的直接证据。

10、心智的成熟之旅艰苦卓绝，你需要勇敢、进取和独立的精神，任何训诫，都不能免除心灵旅行者必经的痛苦。在人生的道路上，只有学会忍受生活的艰辛与磨难，才能成长到新的境界。