书写是排解焦虑最好的方法～写出我心

有些情绪和意识，必须写出来才痛快，比如焦虑。

焦虑这个词，对于我来说还是比较有新鲜感的，原来我只懂得什么是坐立不安，心里慌慌不可终日。如今才知道，那是对当下或者未来有了太多的期待，而自己的能力还没有达到，才有的一种状态和心情，就是焦虑。

焦虑不能靠外来的力量治愈，只能自治，而书写对于我来说是最好的办法。

读过一篇席慕容的文章，写的是叶嘉莹老师去内蒙古呼伦贝尔地区做首次的原乡之旅。

文章中说：“老人家一路上健步如飞，诗性大发，走了一处又一处，写了一首又一首，真的是让我们叹为观止，非常羡慕。”

其中我最喜欢的是这两首：“右瞻皓月左朝阳，一片秋原入莽苍，伫立中区还四望，天穹低处尽吾乡”；还有另外一首：“余年老去始能狂，一世飘零敢自伤。已是故家平毁后，却来万里觅原乡”。

我心生羡慕的同时，也对自己非常失望，估计现在我能背下来的古诗，除了鹅，鹅，鹅，就剩静夜思了，还能说上两三首诗词吗？哪怕仅仅是名字也可以，好像有些困难了。

这两天在看一部电视剧《大考》，因为yq，各地的医护人员要奔赴武汉，上网课的班主任，请学生们用几句诗词来形容这种无畏无惧救死扶伤的精神，随后电脑屏幕上刷出了无数句诗词，给我最震撼的是这几句：黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还；苟利国家生死以，岂因祸福避趋之；投我以木桃，报之以琼瑶。

这三句诗出自哪里？有什么意义？我一概不清楚，更为自己的无知感到羞愧，连一个高中的学生都不如。

我确实不如。

最近一直在浏览知识卡片，大家都写的那么好，情真意切。而我每次提起笔都痛苦万分。

以上种种对自己的不满意，导致我开始怀疑自己，写作这件事到底适不适合我？

哪里来的那么多的适合，那么多的得心应手，每一个光鲜的背后，都是有无数次的废寝忘食。一味的在这里无病呻吟，好高骛远，还不如踏实地来写写最好。

一步一步的走吧，通往成功的路是没有捷径的，只有持之以恒。

想起我曾经记在本子上的一句话，全力以赴不一定成功，不全力以赴一定不成功。

那就全力以赴吧。

写着写着就看清了自己的现状，也理清了思路。在写作这条路上，唯有写才是唯一的出路。

对于焦虑这件事，可以尝试写出来，没准问题就会解决，答案也就浮出了水面。