薏米枸杞红枣茶——养心健脾

原料：

水发薏米：100克

枸杞：25克

红糖：30克

红枣：35克

冲泡方法：

1.蒸汽萃取壶接通电源，安好内胆；

2.倒入备好的薏米、红枣、枸杞，注水至水位线；

3.扣紧壶盖，按下“开关”键；

4.选择“养生茶”图标，机器进入工作状态；

5.机器指示灯调至“保温”状态；

6.断电后取出内胆，药茶倒入杯中，饮用前放红糖即可。

养生功效：

枸杞子具有养心明目、增强免疫等功效；红枣具有补中益气、养血安神等作用。中医认为红色入心，以上两味药材均对心脏有益，搭配健脾祛湿的薏米，非常适合初夏时节饮用。